Автор: Olga Juntunen
Eikö masennuslääke sovi sinulle? Tässä voi olla vaihtoehto.
Perinteiset masennuslääkkeet eivät sovi kaikille sivuvaikutusten vuoksi. Vanhasta rohdoskasvista, ruusujuuresta, näyttää olevan apua lievästä tai keskivaikeasta masennuksesta kärsiville.Julkaistu 31.3.2015
Liian moni masennuspotilas ei saa riittävää apua nykyisistä masennuslääkkeistä. Joskus sivuvaikutukset ovat niin ikäviä, ettei potilas halua tai voi syödä lääkettä lainkaan.
Nyt näyttää siltä, että rohdoskasvilla voidaan parantaa lievää ja keskivaikeaa masennusta ilman hankalia haittavaikutuksia.
Kansanlääkinnässä ruusujuurta on käytetty ikiajat väsymykseen. Myös tutkimukset ovat osoittaneet sillä olevan vaikutusta stressin ja uupumuksen vähentäjänä.
Ruusujuuri oli yhtä tehokas kuin perinteinen lääke
Tuoreessa amerikkalaistutkimuksessa annettiin lievästä tai keskivaikeasta masennuksesta kärsiville potilaille joko ruusujuurivalmistetta, sertraliinia tai lumelääkettä eli placeboa 12 viikon ajan.
Sertraliini on SSRI-lääke eli selektiivinen serotoniinin takaisinoton estäjä.
Sekä ruusujuurta että sertraliinia saaneiden masennusoireet lievittyivät plaseboa saaneisiin verrattuna. SSRI-lääkettä saaneiden oireet lievittyivät eniten, mutta ero ruusujuureen ei ollut merkittävä.
Huomattavaa sen sijaan on, että ruusujuuresta raportoitiin sivuvaikutuksia huomattavasti vähemmän kuin sertraliinista.
Tutkimus on hyvin pieni, mutta samansuuntaisia tuloksia on saatu aiemminkin. Lievän masennuksen hoitoon käytetään myös mäkikuismaa.
Käytä rohdoslääkkeitä turvallisesti
Ruusujurella ja mäkikuismalla, kuten muillakin rohdoslääkkeillä on yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa.
Kerro aina lääkärillesi käyttämistäsi rohdoslääkkeistä ja luontaistuotteista, sillä ne voivat estää tai voimistaa lääkärin määräämän lääkkeen vaikutusta.
Lähteet:
Психическая травма и картина мира.
В Библиотеку
Психолог Мария Падун о базисных убеждениях, картине мира младенцев и поиске новых смыслов травматического события
Кто разработал шкалу базисных убеждений в приложении к картине мира? Откуда берутся базисные убеждения? И как меняется картина мира под воздействием психической травмы? Об этом рассказывает кандидат психологических наук Мария Падун.
Концептуальная система репрезентации отношений человека и мира описана Ронни Янов-Бульман через базисные убеждения. Первое — убеждение о доброжелательности — враждебности окружающего мира — отражает отношение к миру в терминах «добрый — враждебный» или «хороший — плохой». Внутренняя концепция мира большинства взрослых, здоровых, не страдающих депрессиями или другими расстройствами людей примерно такова: в мире в целом хорошего гораздо больше, чем плохого, а людям можно доверять.
Считается, что базисные представления о мире и о себе существуют у младенца еще на довербальном уровне к первому полугодию. Младенец еще не понимая, не осознавая и не вербализуя это, внутри себя представляет, нужен он этому миру или нет, насколько мир доброжелателен к нему, насколько он готов откликаться на его потребности.
В посттравматический период людям свойственно искать новые смыслы и значения травматического события, чтобы вписать в картину мира. Результаты исследований показывают, что они склонны сравнивать себя с другими людьми, которые пережили те же события, но попали в более тяжелую ситуацию.
