Опубликовано Оставить комментарий

Возможно ли полное исцеление? Искусство Кинцуги.

Возможно, это изображение 1 человекМногие люди, которые приходят на терапию или те, кто задумываются обратиться за помощью задаются вопросами:
» возможно ли полное исцеление?»
«почему исцеление происходит медленно?»
«закончится ли это когда-нибудь?»
Давайте поговорим на эту тему — Возможно ли полное исцеление?
Многие, придя на терапию, думают, что настанет момент, что всё вдруг измениться: мама вас примет целиком и полностью, дети в одночасье станут спокойными и послушными, проникнуться к вам любовью, окружающие примут вас такой какая/какой вы есть, и больше ничего не нужно исправлять.
И дело даже не в завышенных ожиданиях и вере в чудо, а в том как мы представляем это самое исцеление.
Хочу вас познакомить с японским искусством Кинцуги.
Это искусство восстановление сломанных и повреждённых предметов.
В нашем понимании, если чашка дала трещину, то она уже непригодна,ее нужно выбросить.
А если и склеить её заново, то чтобы не было ни трещинки, ни зазора,чтоб предмет стал целым, как-будто с ним ничего не случилось.
Кинцуги придерживается принципиально иного подхода, которое мы можем взять за основу самоисцеления.
Кинцуги «золотая заплатка» — это техника реставрации керамических изделий с помощью лака и драгоценного металла, например: золото. В Китае это искусство появилось в 15 веке.
Отреставрированные предметы в технике Кинцуги стали очень высоко цениться. Поскольку выделенные трещины и сколы, свидетельствуют об их давней истории. Философия Кинцуги заключается в том, что время не остановить, перемены неизбежны, и всегда возможна трансформация.
Основана на философии ваби-саби, а это принятие недостатков и изъянов.
Трещины и износ на предмете, это не смерть, это продолжение её жизни.
Также Кинцуги основывается на философии Мусин (чистый разум), её концепция — непредвзятость к вещам, принятия перемен и предназначению.
Кинцуги напоминает о бренности бытия и превратности судьбы, которая присутствует как в прошлом так и в будущем.
Именно то, что предмет преображается и несёт в себе историю, становится чем-то бОльшим, чем был до повреждения. И это уже иной предмет, который в настоящем, но несёт в себе идентичность, которая запечатлела память прошлого.
Давайте образно представим, что вы как чаша Кинцуги, после проведённой терапии. Благодаря ей, превратились трещины (ваши раны) в сияющий узор, он великолепен и уникален. И на месте ваших, проработанный травм уже текут реки, золото и серебро обрамляет их.
Но вы уже другой.
Да, у вас была тяжёлая жизнь, да в вашем теле и сердце есть трещины, но сейчас, после долгой работы над собой вы можете, принимать и отдавать любовь, научились отстаивать свои границы, построили доверительное отношения с близкими, прошли сепарацию с родителями и много, много всего.
И в-первую очередь, вы повернулись к себе, вы любите себя и верите себе. Вы наполнены любовью.
Так зачем ставить точку в жизни, в своём развитии, загонять себя в рамки, ограничивать возможности. Вы — есть и вы пришли в этот мир развиваться, исследовать, познавать.
Вы — ценность, как та самая чаша Кинцуги. А чем вы её наполните решать вам, или вообще оставить её пустой.
Опубликовано Оставить комментарий

Депрессия и болезнь Паркинсона: что причина, а что следствие?

Болезнь Паркинсона (БП) – нейродегенеративное заболевание, при котором помимо двигательных расстройств (тремор покоя, гипокинезия, постуральная неустойчивость,  мышечная ригидность) часто присутствуют и расстройства настроения. Двигательные расстройства при БП являются результатом снижения уровня дофамина из-за гибели дофаминергических нейронов в черной субстанции. При депрессивном расстройстве (ДР) также наблюдается дисфункция нейромедиаторных систем, в том числе и дофаминергической, и тот факт, что ДР у лиц с БП встречается в 2-3 раза чаще, чем в общей популяции, наталкивает на вопрос о том, как концептуально связаны ДР и БП. Chakraborty A. и Diwan A. в литературном обзоре, опубликованном в AIMS Neuroscience, привели актуальные данные, с помощью которых можно прояснить этот вопрос.

Взаимосвязь между ДР и БП гораздо сильнее, чем может показаться на первый взгляд: сниженный энергетический потенциал, сниженное настроение, ангедония, моторная и идеаторная заторможенность, обеднение мимики, потеря аппетита, бессонница и снижение концентрации внимания встречаются при обоих состояниях. Стресс, устойчивость к которому при ДР снижается, повышает скорость гибели дофаминергических нейронов в черной субстанции при БП, а БП является биологическим фактором риска для формирования ДР. Согласно дофаминергической гипотезе, причиной ДР может являться дегенерация мезолимбических и мезокортикальных структур дофаминергической системы.

 

На настоящий момент отсутствуют данные, что депрессия развивается чаще при наличии определенной генетической мутации, ассоциированной с БП, однако мутации гена PARK2 предрасполагают к дебюту ДР. Кроме того, минорные аллели вариантов GBA rs76763715, rs421016, rs387906315 и rs80356773, а также однонуклеотидные полиморфизмы BDNF (rs6265) and CRY1 (rs2287161) ассоциированы с более выраженными депрессивными симптомами при БП. Двигательные расстройства при БП появляются только при гибели 48-68% нейронов в черной субстанции и\или потери потери 70-80% дофамина в стриатуме, в то время как ДР может появляться и до этого момента, то есть, ДР может быть лишь следствием патогенеза БП. С другой стороны, длительно протекающие психические расстройства, например, ДР, могут вызывать поражение двигательных нейронов и, как следствие, двигательные расстройства. Также сам факт постановки диагноза БП может оказаться достаточным для развития реактивной депрессии.

 

Лечение ДР  у пациентов с БП необходимо, поскольку депрессия негативно влияет на когнитивные функции, повседневную активность и качество жизни. Антидепрессанты с эффектом ингибирования обратного захвата дофамина и трициклические антидепрессанты являются препаратами выбора при лечении ДР у пациентов с БП. Препараты из группы СИОЗС тоже применяются достаточно часто, хотя они и не обладают потенциалом коррекции двигательных расстройств при БП.  И при БП, и при ДР, и при их сочетании состояние пациентов улучшается при применении когнитивно-поведенческой терапии, соблюдении здорового образа жизни (диета, регулярные физические нагрузки).

 

При  сочетании у одного пациента БП и ДР довольно сложно сказать, является ли в этом случае ДР лишь проявлением БП или самостоятельной диагностической единицей. Неоспоримой является необходимость лечения депрессии у больных БП для улучшения качества их жизни, однако необходимы дальнейшие исследования для разработки протоколов лечения, которые были бы не только направлены на снижение депрессивной симптоматики, но и способствовали уменьшению проявлений двигательных расстройств.

 

Автор перевода: Прусова Т. И.

 

Источник: Chakraborty A, Diwan A. Depression and Parkinson’s disease: a Chicken-Egg story. AIMS Neurosci. 2022;9(4):479-490. Published 2022 Nov 23. doi:10.3934/Neuroscience.2022027

https://psyandneuro.ru/

 

Опубликовано Оставить комментарий

09.09.2023

SOS-kriisikeskusMaistraatinportti 4 A 4.krs, 00240 HelsinkiСегодня:

  • открытие 12го сезона группы: собираемся во вторую субботу каждого месяца в Кризисном центре Финляндского общества психического здоровья;
  • как я провел лето?
  • знакомство с новым участником.

Следующая встреча — 14.10 в 12.

Домашнее задание: Причины стремления все контролировать, тревожность и фрустрация с этим связанные, что мне помогает снизить всепоглощающий контроль.