Метка: ДА!-группа

Сегодня:

• разбирались с понятиями «желание» и «влечение», «удовольствие» и «наслаждение»;
• размышляли, куда уходят желания и удовольствие при депрессии?

Сегодня:

• рассказывали об опытах общения с финскими психотерапевтами;
• продолжали разговор об ошибочных способах мышления (избирательный анализ, выводы по недостаточным данным, игнорирование позитивных моментов, застревания),
• пытались размышлять, возможна ли работа по переводу негативных установок в позитивные.

Тема следующей встречи: желания и влечения, удовольствие и наслаждение. Куда пропадают желания и уходит удовольствие при депрессии?

Сегодня:

• знакомство с новыми участниками;
• пять способов проявления любви: слово, прикосновение, подарок, время, забота;
• продолжение разговора о патологических формах мышления: черно-белое, обобщения, катастрофичность, мнительность, ярлыки, самообвинение, импульсивность и т.д.;
• вопросы: Что помогает вам избегать импульсивных, эмоциональных решений? Что помогает вам взять себя в руки, вернуть динамическое равновесие в случае сильной эмоциональной реакции? Как вы отличаете реальность от проекций вашего разума, ваших обобщений, стереотипов, мнительности и т.п.? и другие.

Тема следующей встречи — продолжение разговора о патологических мыслительных процессах при депрессии.