Метка: ДА!-группа

Сегодня:

• говорили о депрессии и праздниках — кто как переживает и справляется;
• говорили о настольных играх, их возможности отвлечь от негативных переживаний;
• рассуждали о социопатии и «любви к человечеству».

Следующая встреча, как обычно, пройдет в Кризисном центре в Пасила. Тема не определена — предлагайте в комментариях.

Сегодня:

• договорились, что в следующий раз 1.12 встречаемся в 18.00 на втором этаже центра Камппи в недрах кафе сети Espresso House https://www.kamppi.fi/fi/node/9382
• делились опытом посещения врачей-психиатров в Хельсинки и Вантаа;
• освоили несколько дыхательных упражнений на напряжение и расслабление;
• рассказывали про биполярную симптоматику;
• отвечали на вопрос «Как реагировать на бестактности в интернете?» и вообще, как реагировать на поведение людей в социальных сетях. Ссылка на старый материал Невиноватая я, он сам пришел! или Как защитить свою психику при общении в социальных сетях?

ВНИМАНИЕ! Дубль 2: следующая встреча состоится 1.12 в 18.00 на втором этаже центра Камппи в кафе сети Espresso House https://www.kamppi.fi/fi/node/9382