Метка: мудрые мысли

Опубликовано от — Оставить комментарий

Померанц: Для спасения необходимо покаяние.

Книга «Открытость бездне. Встречи с Достоевским» Григорий Померанц купить на YAKABOO.ua | 978-5-98712-675-2В коллекцию афоризмов о депрессии

В мифологии Достоевского на каждой ступени в ад стоит ангел, готовый протянуть руку… Так же, как на каждой ступеньке в рай – дьявол, готовый подставить ножку. И даже на самой последней ступени в ад, когда, можно сказать, пламя лижет ступни, еще можно спастись. Но чем ниже, тем труднее схватиться за протянутую руку, тем сильнее инерция, тем больший нужен порыв, чтобы вырваться. Нужно неслыханное покаяние.
Померанц Г. Открытость бездне. Встречи с Достоевским. /М.-Спб, Центр гуманитарных инициатив, 2017. С. 95.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Как прийти к осмысленной жизни?

Как прийти к осмысленной жизни? Объясняет философ Андрей Баумейстер — Forbes.uaКак вы уже знаете, я веду блог по практической философии в журнале «Форбс». Мне хочется показать, что философия может «работать» в разных регистрах: от сложных и утонченных «шахматных ходов» углубленного мышления — до вопросов, которые касаются каждого из нас. Я отвечаю на конкретные вопросы реальных людей как философ. Здесь я пытаюсь идти по пути, указанному такими мыслителями, как Эпиктет. Вы думаете так просто ответить на «экзистенциальные» вопросы людей? Да еще кратко и содержательно? Наверное, это самое сложное — испытание простотой. И краткостью…
Давайте вначале спросим, что такое смыслы и откуда они берутся. Очевидно, смысл нельзя потрогать или попробовать на вкус. Смысл появляется, когда с нами происходит что-то важное. К смыслам приходят в результате поисков. Они – результат работы над собой. Внешне наши решения и поступки могут выглядеть так же, как и прежде. Но меняется их суть, они приобретают новую силу.
Какие признаки осмысленности? Если кратко, это контекст и перспектива. У каждого из нас есть свои интересы, и мы делаем все возможное, чтобы их реализовать. А теперь я задам простой вопрос: как далеко простираются ваши цели? Работают ли ваши достижения «вдолгую»?
Путешествуя по Европе, вы видите в центрах старых европейских городов прекрасные готические соборы. Готика стала визитной карточкой европейской культуры и университетского духа. Но сколько строились эти соборы? Кельнский – более 600 лет (с 1248-го по 1880-й), Миланский – около 500 лет (некоторые детали доделывались вплоть до 1960-х). Первый камень в основание флорентийского собора Санта-Мария-дель-Фьоре был заложен в 1296 году, фасад завершили в 1887-м. Соборы возводились многими поколениями мастеров и финансировались многими поколениями горожан.
Создание готических соборов – результат действия «на долгую перспективу», во имя целей, превышающих цели одной человеческой жизни или одного поколения. Но все создатели и благотворители вписаны в истории этих соборов, их дела продолжают приносить плоды.
Когда-то были созданы первые университеты, первые библиотеки, первые банки и торговые дома, первые рестораны и пекарни. Некоторые из них пережили века. Благодаря чему? Благодаря заложенному в них смыслу. Вот первый шаг к ответу на вопрос об осмысленной жизни. Жить осмысленно – значит помещать свои действия и цели в более широкую перспективу, включать их в амбициозный стратегический план. Тогда каждый поступок и каждое усилие заиграет новыми красками. Нужно делать то, что надолго нас переживет…
Подведем краткий итог. Осмысленная и наполненная жизнь предполагает как минимум три важных условия: 1) умение помещать свои решения и поступки в долгосрочную перспективу, 2) умение быть благодарным и 3) умение дарить.
Можно ли этому научиться? Это уже другой вопрос. Я же хотел поделиться пониманием того, что такое осмысленная жизнь. Смыслы – больше нас самих. Живя осмысленно, мы постоянно преодолеваем собственные границы. Ощущение постоянного развития, этого увлекательного путешествия, делает нас счастливыми. Поэтому можно завершить наше рассуждение еще более краткой формулой: осмысленная жизнь – это путь к счастью. Разве мы не хотим быть счастливыми?

 
Осознанность, осмысленная, наполненная жизнь – многие сегодня понимают их ценность. Но с чего начинается осмысление?
Давайте вначале спросим, что такое смыслы и откуда они берутся. Очевидно, смысл нельзя потрогать или попробовать на вкус. Смысл появляется, когда с нами происходит что-то важное. К смыслам приходят в результате поисков. Они – результат работы над собой. Внешне наши решения и поступки могут выглядеть так же, как и прежде. Но меняется их суть, они приобретают новую силу.
Какие признаки осмысленности? Если кратко, это контекст и перспектива. У каждого из нас есть свои интересы, и мы делаем все возможное, чтобы их реализовать. А теперь я задам простой вопрос: как далеко простираются ваши цели? Работают ли ваши достижения «вдолгую»?
Путешествуя по Европе, вы видите в центрах старых европейских городов прекрасные готические соборы. Готика стала визитной карточкой европейской культуры и университетского духа. Но сколько строились эти соборы? Кельнский – более 600 лет (с 1248-го по 1880-й), Миланский – около 500 лет (некоторые детали доделывались вплоть до 1960-х). Первый камень в основание флорентийского собора Санта-Мария-дель-Фьоре был заложен в 1296 году, фасад завершили в 1887-м. Соборы возводились многими поколениями мастеров и финансировались многими поколениями горожан.
Создание готических соборов – результат действия «на долгую перспективу», во имя целей, превышающих цели одной человеческой жизни или одного поколения. Но все создатели и благотворители вписаны в истории этих соборов, их дела продолжают приносить плоды.
Когда-то были созданы первые университеты, первые библиотеки, первые банки и торговые дома, первые рестораны и пекарни. Некоторые из них пережили века. Благодаря чему? Благодаря заложенному в них смыслу. Вот первый шаг к ответу на вопрос об осмысленной жизни. Жить осмысленно – значит помещать свои действия и цели в более широкую перспективу, включать их в амбициозный стратегический план. Тогда каждый поступок и каждое усилие заиграет новыми красками. Нужно делать то, что надолго нас переживет.
Сделаем второй шаг. Когда занимаешь активную позицию, принимаешь сильные решения, легко поддаться искушению ощутить себя центром мироздания. Безусловно, тот, кто создает, вызывает восхищение. Но для ощущения осмысленности и полноты одного активизма и креативности недостаточно.
Кажется, что мы держим все нити в своих руках, что практически все зависит от нас. Это не совсем так. Своим успехом мы обязаны не только собственному
таланту, интуиции или решительности. Мы обязаны другим людям. Родителям, друзьям, учителям, партнерам, а также всем, кто помогает нам достигать хо-
роших результатов.
Трактат Марка Аврелия, римского императора и философа-стоика, начинается с благодарностей. Благодарность связывает нас с теми, кто помог нам состояться. Она создает невидимые, но прочные нити со всеми, кто будет оценивать наши дела и кто придет после нас. Благодарность наделяет великой силой преодолевать временность и смертность. И понимать глубину каждой личности.
Наконец, важно еще одно свойство осмысленной жизни. Для того, кто действует «вдолгую», важно не только продавать, но и дарить. Самые важные вещи – жизнь, любовь, дружба, творчество, признание, уважение – это подарок. Умеем ли мы дарить? Понимаем ли ценность дара?
Подведем краткий итог. Осмысленная и наполненная жизнь предполагает как минимум три важных условия: 1) умение помещать свои решения и поступки в долгосрочную перспективу, 2) умение быть благодарным и 3) умение дарить.
Можно ли этому научиться? Это уже другой вопрос. Я же хотел поделиться пониманием того, что такое осмысленная жизнь. Смыслы – больше нас самих. Живя осмысленно, мы постоянно преодолеваем собственные границы. Ощущение постоянного развития, этого увлекательного путешествия, делает нас счастливыми. Поэтому можно завершить наше рассуждение еще более краткой формулой: осмысленная жизнь – это путь к счастью. Разве мы не хотим быть счастливыми?

Живя осмысленно, мы постоянно преодолеваем собственные границы

forbes.ua
 

Опубликовано от — Оставить комментарий

10 принципов счастливой жизни по-датски.

10 принципов счастливой жизни по-датскиИногда, чтобы понять главное, нам надо лишиться того, что имеем. Датчанке Малин Рюдаль понадобилось уехать из родного города, чтобы отыскать секрет счастья. Эти правила жизни подойдут любому из нас.
Датчане — самые счастливые люди в мире, как говорят рейтинги и соцопросы. Специалист по связям с общественностью Малин Рюдаль родилась в Дании, но только на расстоянии, пожив в другой стране, смогла беспристрастно взглянуть на ту модель, которая делает их счастливыми. Она описала ее в книге «Счастливы, как датчане».

Среди ценностей, которые она обнаружила, — доверие граждан друг к другу и к государству, доступность образования, отсутствие амбиций и больших материальных запросов, равнодушие к деньгам. Личная независимость и возможность с раннего возраста выбирать свой путь: почти 70% датчан покидают родительский дом в 18 лет, чтобы начать жить самостоятельно.

Автор делится принципами жизни, которые помогают ей быть счастливой.

1. Мой лучший друг — я сама. Чертовски важно достичь согласия с собой, иначе путешествие по жизни может оказаться слишком долгим и даже мучительным. Прислушиваясь к себе, учась познавать себя, заботясь о себе, мы создаем надежную основу для счастливой жизни.

2. Я больше не сравниваю себя с другими. Если не хотите чувствовать себя несчастным, не сравнивайте, прекратите адскую гонку «больше, еще больше, никогда не бывает достаточно», не стремитесь получить больше, чем имеют другие. Продуктивно лишь одно сравнение — с теми, кто имеет меньше вас. Только не воспринимайте себя существом высшего порядка и всегда помните, как вам повезло!

Важно уметь выбирать бой по плечу, тот, который может чему-то научить

3. Я забываю о нормах и давлении со стороны общества. Чем больше у нас свободы делать то, что мы считаем нужным, и делать это так, как нам удобнее, тем вероятнее возможность «войти в фазу» с собой и прожить «свою» жизнь, а не ту, которой от нас ждали.

4. У меня всегда есть план Б. Когда человек думает, что у него в жизни всего один путь, он боится потерять то, что имеет. Страх часто заставляет нас принимать неверные решения. Обдумав альтернативные пути, мы легче находим в себе мужество реагировать на вызовы нашего плана А.

5. Я сама выбираю битвы. Мы каждый день ведем сражения. Большие и маленькие. Но принять каждый вызов нам не по силам. Важно уметь выбирать бой по плечу, тот, который может чему-то научить. А в остальных случаях следует брать пример с гуся, стряхивающего лишнюю воду с крыльев.

6. Я честна с собой и принимаю правду. За точным диагнозом следует верное лечение: ни одно правильное решение не может быть основано на лжи.

7. Я культивирую в себе идеализм… реалистичный. Жизненно важно строить планы, придающие смысл нашему существованию… питая при этом реалистичные ожидания. То же относится к нашим отношениям: чем меньше у тебя завышенных ожиданий по отношению к другим людям, тем больше шансов приятно удивиться.

Счастье — единственная вещь на свете, которая удваивается при делении

8. Я живу в настоящем. Жить в настоящем значит сделать выбор в пользу путешествия внутрь себя, не предаваться фантазиям насчет пункта назначения и не сожалеть об отправной точке. Я держу в памяти фразу, сказанную мне одной красивой женщиной: «Цель в пути, но у этого пути нет цели». Мы в дороге, за окном мелькает пейзаж, мы движемся вперед, и, по сути дела, это все, что у нас есть. Счастье — награда идущему, а в финальной точке оно случается редко.

9. У меня много разных источников благоденствия. Иными словами, я «не кладу все яйца в одну корзину». Зависимость от одного источника счастья — работы или любимого человека — очень рискованна, ибо хрупка. Если ты привязан ко многим людям, если получаешь удовольствие от разных видов деятельности, каждый твой день идеально сбалансирован. Для меня бесценным источником равновесия является смех — он дарит мгновенное ощущение счастья.

10. Я люблю других людей. Я считаю, что самые чудесные источники счастья — это любовь, умение делиться и великодушие. Делясь и отдавая, человек умножает моменты счастья и закладывает основы долговременного благоденствия. Альберт Швейцер, получившийв 1952 году Нобелевскую премию мира, был прав, когда говорил: «Счастье — единственная вещь на свете, которая удваивается при делении».

Источник: М. Рюдаль «Счастливы, как датчане» (Фантом Пресс, 2016).
www.psychologies.ru