В 2025 году в Финляндии выросло число людей, испытывающих одиночество. Об этом свидетельствуют данные ”Барометра одиночества”, проведенного Финским Красным Крестом (SPR).
65% опрошенных хотя бы иногда испытывали одиночество. Годом ранее этот показатель составлял 59%. Также немного выросло число тех, кто часто чувствуют себя одинокими.
Читать далее Жители Финляндии все чаще страдают от одиночества.
Будущее под угрозой: две трети жителей Финляндии не верят, что их дети будут жить лучше нихСреди главных тревог – зависимость от гаджетов, проблемы психического здоровья, буллинг, проблемы с трудоустройством, а также качество образования.
Лишь каждый третий (34%) житель Финляндии оптимистично смотрит на будущее детей и молодежи.
Эти данные получены в результате опроса, заказанного Профсоюзом работников образования (OAJ) и проведенного компанией Taloustutkimus.
В рубрику Самопомощь Ожидание приступа паники — наиболее тягостное переживание для страдающих паническим расстройством. Его еще называют «страх страха». В статье разберемся, как справиться с этим состоянием, какими методами самопомощи можно снизить уровень тревоги или даже полностью предотвратить развитие панической атаки.
Для начала нужно разобраться, что такое паническая атака (ПА). Из определения будут логично вытекать способы самопомощи, позволяющие снизить уровень тревоги по поводу ожидания ПА.
Читать далее Страх страха: как предотвратить развитие панической атаки и снизить уровень тревоги.
