Опубликовано Оставить комментарий

Хатха-йога при бессоннице.

Дополнение к статье Что нужно знать о бессоннице?
Если вы страдаете от неглубокого и беспокойного сна, то этот комплекс, то, что нужно! Выполняйте его ежедневно по вечерам, повторяя асаны для каждой стороны и уже через 3 дня увидите первые результаты. Читать далее Хатха-йога при бессоннице.