Метка: здоровье

Опубликовано от — Оставить комментарий

Синдром хронической усталости в вопросах и ответах.

10 причин хронической усталости и как с ней бороться

Синдром хронической усталости чаще всего ассоциируют с переутомлением. Правильно ли это?

Есть несколько причин возникновения хронической усталости. Действительно, хроническая усталость может возникать вследствие частых стрессов, повышенных психоэмоциональных нагрузок, ненормированной трудовой деятельности. Так же, хроническая усталость появляется на фоне воспалительных заболеваний, после перенесенных операций, длительного лечения антибиотиками и цитостатиками, проживания на территориях, зараженных радионуклидами. Собственно Синдром Хронической Усталости (СХУ) развивается вследствие дисфункции иммунитета после перенесенной вирусной инфекции.

Читать далее Синдром хронической усталости в вопросах и ответах.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Как гипотиреоз вызывает депрессию и тревогу.

Взаимосвязь заболеваний щитовидной железы с синдромом обструктивного апноэ и другими нарушениями сна
Если вы страдаете хронической депрессией, тревогой или другими расстройствами настроения, вы можете страдать от не выявленного гипотиреоза.
Дефицит гормонов щитовидной железы может вызвать множество симптомов со стороны мозга. Это связано с тем, что гормоны щитовидной железы играют важную роль в функционировании многих областей мозга, в том числе:
  • Здоровье нейронов
  • Иммунные клетки мозга, называемые нейроглией
  • Гематоэнцефалический барьер
Если у вас хроническое расстройство настроения, подумайте о том, чтобы попросить своего врача проверить гипотиреоз с помощью теста на ТТГ, свободный Т4, свободный Т3 и аутоиммунный Хашимото с помощью теста на антитела к ТПО и ТГ, чтобы исключить эти состояния.

Читать далее Как гипотиреоз вызывает депрессию и тревогу.

Опубликовано от — Оставить комментарий

Как справиться со стрессом и депрессией при раке?

Как справиться со стрессом и депрессией при раке: 7 советов онкопсихолога

Юнтунен О. Как жить, если знаешь, что скоро умрешь?

Преодоление депрессии. Самопомощь.

При столкновении с таким диагнозом жизнь любого человека делится на «до» и «после». Но для борьбы с раком нужны внутренние ресурсы — и не только физические, но и психологические. Как не позволить страху и депрессии взять верх?

Естественно, что, услышав пугающий диагноз, практически каждый пациент испытывает сильное эмоциональное напряжение и стресс. Проявляются они у всех по-разному, у некоторых эмоциональное состояние может привести даже к развитию депрессии. Примерно у трети всех онкобольных от сильного психологического стресса возникает психическое расстройство, сопутствующее основному заболеванию.

Наш эксперт, врач-онколог, к.м.н. Басанов Руслан Владимирович, поделился рекомендациями о том, как пережить стресс и не допустить развитие депрессии.

Читать далее Как справиться со стрессом и депрессией при раке?