Летом 2023 была на конференции в Лондоне, где среди спикеров был замечательный психиатр и врач функциональной медицины Джеймс Гринблатт из США.Он много говорил о влиянии лития на работу мозга.
Здесь отрывок из его книги про литий (книга на англ языке).
«С развитием технологий ученые четко установили, что депрессивный мозг выглядит иначе, чем здоровый. Одна черта, часто наблюдаемая у людей с депрессией, — это сокращение серого вещества — типа мозговой ткани, которая содержит все тела нервных клеток.
Это сокращение ткани наиболее заметно в областях мозга, которые помогают с эмоциональной регуляцией. Ученые не совсем уверены, как и почему происходит эта потеря ткани, но есть данные, свидетельствующие о том, что обращение процесса вспять может улучшить симптомы депрессии.
Используя магнитно-резонансную томографию или технологию МРТ для получения «снимков» мозга, исследователи обнаружили, что у пациентов, принимающих литий, со временем наблюдается увеличение серого вещества (Kempton, 2008). Наиболее ярко это происходит в гиппокампе, области, жизненно важной для хранения воспоминаний и эмоций.
Считается, что ионы лития помогают регенерировать нервные клетки в этой области, тем самым помогая мозгу восстановить нормальное эмоциональное функционирование. Это нейрорегенеративное явление имеет большое значение для лечения аффективных расстройств и других неврологических состояний.»
У меня самой уровень лития был практически 0.
И у некоторых моих клиентов разных возрастов, включая детей, уровень лития почти равен нулю.
Как проверить уровень лития?
Есть анализ волос на проверку минералов и токсичных металлов. Я работаю с ним уже около 8 лет.
Подробности про анализ
Наташа Кларк
Натуропктический нутрициолог, Нутри-терапевт
Известно, что у психических заболеваний есть генетическая основа. Гены взаимодействуют с такими факторами окружающей среды как материальное положение, миграция, потребление алкоголя, микробиота, стрессовые факторы, активация гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы.
В раздел Лекции о депрессии