Опубликовано Оставить комментарий

Виктор Каган: Легкая ли это работа? Нет. Но счастливая.

Виктор Каган – один из самых опытных и самых успешных российских психотерапевтов. Начав психотерапевтическую практику в Петербурге в 1970-е, он сумел за прошедшие годы подтвердить свою высочайшую квалификацию и в США. А еще Виктор Каган – философ и поэт. И возможно, как раз поэтому ему удается особенно тонко и точно понимать и определять самую сущность профессии психолога, которая имеет дело с такими трудноуловимыми материями, как человеческое сознание, личность – и даже душа.

ИНТЕРВЬЮ Юрий Зубцов

Psychologies: Что, на ваш взгляд, изменилось в российской психотерапии по сравнению с тем временем, когда вы начинали?

Виктор Каган: Я бы сказал, что прежде всего изменились люди. Причем к лучшему. Еще лет 7–8 назад, когда я проводил учебные группы (на которых сами психотерапевты моделировали конкретные случаи и методы работы), у меня волосы дыбом вставали. Клиентов, которые приходят со своими переживаниями, допрашивали об обстоятельствах в стиле участкового милиционера и предписывали им «правильное» поведение. Ну и множество других вещей, которых нельзя делать в психотерапии, делались сплошь и рядом. А сейчас люди работают гораздо чище, становятся квалифицированнее, у них появляется свой почерк, они, что называется, пальцами чувствуют, что они делают, а не оглядываются без конца на учебники и схемы. Они начинают давать себе свободу работать. Хотя, возможно, это и не объективная картина. Потому что те, кто работает плохо, обычно на группы не ходят. Им некогда учиться и сомневаться, им деньги зарабатывать надо, они сами по себе великие, какие тут еще группы. Но от тех, кого я вижу, впечатление именно такое – очень приятное. Читать далее Виктор Каган: Легкая ли это работа? Нет. Но счастливая.

Опубликовано Оставить комментарий

Kaikille avoin masennuksen omahoito-ohjelma julkaistu.

Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiirin HUS tuottama Mielenterveystalo.fi–nettipalvelu on julkaissut omahoito-ohjelman joka on suunnattu masennusoireista kärsiville henkilöille.
Masennuksen omahoito-ohjelma tarjoaa tietoa masennuksesta, ja työkaluja siitä selviytymiseen. Käyttäjä voi käydä koko omahoito-ohjelman läpi tai valita sopivimmat työkalut sen mukaan, mitkä tuntuvat hyödyllisiltä. Ohjelmaa voi käyttää itsenäisesti, tai hyödyntää sitä jo olemassa olevan tuen/hoidon tukena. Ohjelmaa voi käyttää vaikka ei olisikaan masennuksen diagnoosia.
Masennuksen omahoito-ohjelmassa käytetyt menetelmät perustuvat tutkittuun tietoon.

Опубликовано Оставить комментарий

Депрессия в иммиграции: распознать и справиться.

Депрессия — довольно частое явление среди тех, кто эмигрировал в страну своей мечты, — считает психолог Наталия Стилсон. Её причинами могут стать культурный шок, проблемы с работой и адаптацией, и даже акцент. Как вернуть радость жизни, если вы — эмигрант?
«Культурный шок», который может случиться при переезде на новое место, не означает, что новая культура плохая. Просто она другая.
gutta_honey:

Я довольно долго избегала разных постов по поводу проблем в иммиграции. Это все по причине крайней агрессии, которая выливается у некоторых «сваливших». Я понимаю, что у них свои причины возбуждаться на тему, что в после выезда с родины, многое выглядит не так радужно, как выглядело со стороны. Но тем не менее, я уже не в том ЖЖ-возрасте, когда нужно с каменным лицом противостоять ордам ограниченно вменяемых людей. В общем, лениво мне было пару месяцев чистить почту от содержимого бессознательного незнакомцев. Читать далее Депрессия в иммиграции: распознать и справиться.