Многие женщины привыкли видеть в смене жизненных обстоятельств универсальное спасение от всех проблем. Все плохо, но если найти парня, жизнь наладится. Еще лучше выйти замуж. А уж если родить ребенка, то все будет просто прекрасно. Так ли это на самом деле? Точка зрения психолога Брене Браун.
В процессе исследования преподаватель психологии Хьюстонского университета (США) Брене Браун (Brene Brown) пришла к выводу, что в новой ситуации любые уже существующие проблемы скорее умножатся, чем исчезнут. Обычно так происходит сразу после того, как ситуация теряет прелесть новизны. «К примеру, если вы не замужем и у вас есть личностные проблемы, то, когда вы найдете мужа, проблем у вас станет больше. Конечно, до тех пор, пока сияние новой любви не померкнет, это может быть незаметно, но, в конце концов, вы обязательно это почувствуете», – утверждает психолог. Читать далее Брене Браун: В новой ситуации существующие проблемы скорее умножатся, чем исчезнут.
Метка: депрессия
Как бороться с депрессией?
Депрессия отнимает у нас силы, лишая способности действовать – поэтому мы не можем с ней справиться. Как разорвать замкнутый круг?Шелдон Купер: 6 советов о том, как жить без депрессии.
Весна – период ярких красок и моря улыбок. Но часто в первые дни весеннего периода на людей нападает легкая хандра. Необъяснимый факт, как по мне, но он точно имеет место быть в современном мире. Плохое настроение «атакует» внезапно и не оставляет возможностей «оседлать волну» позитивного настроя. Остается просто в очередной раз внушить себе, что дальше все будет хорошо и жить с надеждой на лучшее. Внутренние силы имеют свойство иссякать и канал «внутреннего баланса» постоянно нуждается в подпитке. Читать далее Шелдон Купер: 6 советов о том, как жить без депрессии.
