На днях задали вопрос: В чем механизм превращения любви в ненависть? Речь об отношениях М и Ж. И почему «один шаг»? Т.е. быстрая транcформация отношений?
Что делать – пришлось ответить:
Ну и вопросики! Сразу должна оговориться, что подобные задачки не для чатового формата. Не только из-за объемности темы, но и по причине ее предельной индивидуальности. В каждой избушке будут свои погремушки. Постараюсь коротенько. По пунктам.
1) Считаю этот тезис красивым, но — увы — ложным клише. (Как, к примеру, и толстовский «Все семьи счастливы одинаково, а несчастливы по-своему».) Из-за которого много сумятицы в человеческих отношениях. Далеко не вся классика истина в последней инстанции. Читать далее От любви до ненависти один шаг?
Метка: статьи
Как меньше есть: 10 советов
1. Принимать пищу нужно в тишине
Проведенные недавно исследования показали, что люди, которые принимают пищу при включенном телевизоре или под музыку, увлекаются и съедают больше. Также с подобным «развлечением» во время еды гораздо сложнее побороть желание съесть что-нибудь жирное или сладкое.
2. Совершите перед едой небольшую прогулку
Исследования шотландских ученых доказали, что пребывание на свежем воздухе перед приемом пищи снижает чувство голода. Причина кроется в насыщении организма кислородом. Если совершить прогулку не представляется возможности, сделайте несколько глубоких вдохов или выполните несложные упражнения вроде приседаний, наклонов и потягиваний. Читать далее Как меньше есть: 10 советов
Зрелая личность по А.Маслоу.
А. Маслоу полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей.
1. Более адекватное восприятие действительности, свободное от влияния актуальных потребностей, стереотипов, предрассудков, интерес к неизведанному.
2. Принятие себя и других такими, какие они есть, отсутствие искусственных, хищных форм поведения и неприятие такого поведения со стороны других.
3. Спонтанность проявлений, простота и естественность. Соблюдение установленных ритуалов, традиций и церемоний, но отношение к ним с должным чувством юмора. Это не автоматический, а сознательный конформизм на уровне внешнего поведения. Читать далее Зрелая личность по А.Маслоу.
