Метка: архив

Опубликовано от — Оставить комментарий

27.11.2021

Смотреть исходное изображениеСегодня говорили о текущих делах и об отношениях с партнерами, родителями, детьми. У народа было что рассказать так много, что просидели в кафе почти на час дольше нормы.

Встречи в декабре по случаю попадающего на четвертую субботу Рождества — 4 и 18.12.

Опубликовано от — Оставить комментарий

11.09.2021

Смотреть исходное изображениеСегодня:

  • начало 11го сезона встреч группы АД в Хельсинки;
  • расписание встреч: вторая и четвертая суббота месяца в 11.00 в кафе Италия, торговый центр Трипла (по эпидемиологической обстановке); насчет второго возможного времени, удобного для другой части участников, договорились провести опрос в группе Фейсбука;
  • говорили о прошедшем лете, настроениях, проблемах и планах на предстоящий сезон;
  • как я провел лето? Купание, загорание, реабилитационная работа, свадьба, путешествия, попытка отказаться от лекарств, кризис, стресс, терапия на В17, учеба, практика, работа тюленем, игровая зависимость, лечение соматических болезней, проблемы в отношениях с детьми.

Следующая встреча — 25.09 в 11. Планы обсудим в Фейсбуке.

Опубликовано от — Оставить комментарий

9.02.2021

Андрей Попов

Сегодня:

  • о горизонтах планирования;
  • о страхах перед будущим: страх не найти работу или не справиться с ней, страх каминг-аута перед родителями, страх неудачи в отношениях, страх форс-мажорных обстоятельств, которые могут вмешаться в планы, страх одиночества, страх безденежья, страх изменений, страх отрыва от стабильности, корней.

 
Домашнее задание: Шаги 5,6,7,8 по Программе

  • Я принимаю на себя ответственность за свои чувства, мысли, поступки и свое будущее, осознавая, что спасение утопающего дело рук самого утопающего. Никто не знает меня лучше, чем я сам, следовательно, не может помочь мне лучше, чем я сам. Но при этом я нуждаюсь в поддержке и новых знаниях. «Боже, дай мне душевный покой принять то, что я не в силах изменить, силу изменить то, что я могу, и мудрость, чтобы отличить одно от другого».
  • Я приобретаю навыки управления своими чувствами, мыслями, поступками, жизнью. Я творю свое будущее сегодня и каждый миг. Чем более конструктивно и позитивно я буду мыслить и действовать, тем счастливее и радостнее будет моя жизнь. Зацикленность на прошлом, на страхах, сомнениях, сожалениях, обидах лишает меня надежды на завтрашний день. Я могу контролировать свои мысли и не допускать в них мнительности и негатива.
  • Я знаю, что ноша дается по плечам, и я волен сам планировать свое продвижение вперед в соответствии с моими возможностями. Я ставлю перед собой реальные задачи на каждый день. Я готов бесстрашно и всесторонне исследовать себя и свою жизнь, в том числе с нравственной точки зрения, а также признать свои заблуждения и ошибки. Я прохожу процесс покаяния: грехи надо признавать, долги отдавать, ошибки исправлять. Я понимаю, что за несколько встреч и месяцев невозможно исправить то, что разрушалось в течение длительного времени, и запасаюсь терпением.
  • Я выясняю свои сильные стороны и сосредотачиваюсь на их развитии, воспитании необходимых качеств и преодолении недостатков. Ошибки и неудачи больше не пугают меня, они – естественная и обязательная часть становления личности. Я несовершенен и не могу избежать ошибок, но я могу научиться принимать их, стремиться стать лучше и улучшить свою жизнь.

 
Следующая встреча — 23.02.2021 в 18.00 в Зуме (позывные в группе ФБ). Говорим о симптомах страха перед будущим и методах их преодоления.