Опубликовано Оставить комментарий

Ilmoittaudu Terapiaklubiin – psykologi kertoo, miten elää erityisherkkyyden kanssa ja miten hyötyä siitä

Tervetuloa Terapiaklubiin keskustelemaan elämän suurista kysymyksistä. Ilmoittaudu maksuttomaan klubiin, johon voit osallistua kotisohvaltasi.

Noin kerran kuussa kokoontuvaa Terapiaklubia vetää Kauneus ja Terveys -lehden toimituspäällikkö ja itsekin lyhytterapiakoulutuksen käynyt Iiris von Knorring.

Pääset mukaan omalta kotisohvaltasi, sillä klubi kokoontuu netissä. Voit osallistua nimettömänä ja vain kuunnella keskustelua tai halutessasi esittää chatissä kysymyksiä.

Читать далее Ilmoittaudu Terapiaklubiin – psykologi kertoo, miten elää erityisherkkyyden kanssa ja miten hyötyä siitä

Опубликовано Оставить комментарий

Джеймс Холлис. Душевные омуты.

Душевные омуты. Возвращение к жизни после тяжелых потрясений. Джеймс Холлис  | купить книгу в интернет-магазине УФрейдаЦель психотерапии заключается не столько в археологическом исследовании инфантильных переживаний, сколько в постепенном изучении и принятии собственных ограничений, а также в том, чтобы научиться в оставшуюся часть жизни нести на своих плечах бремя страданий.
Я живу на расстоянии мили от побережья Атлантического океана, на которое каждое лето съезжается огромное количество людей. Они приезжают сюда не для того, чтобы спастись от жары, все дело в том, что при взгляде на простор океана что-то откликается у нас внутри. Это вступает в резонанс с его вселяющей трепет глубиной наша внутренняя, столь же безмерная глубина. Я живу в пяти милях от казино, находящихся в Атлантик-Сити; это место, которое ежегодно посещает множество западных туристов: их число намного больше числа посетителей Диснейленда. Разумеется, здесь происходит тот же процесс: душа человека проецируется на зеленые фетровые столы и шумные сверкающие игровые автоматы. Разумеется, и здесь люди находятся в поиске мгновенной трансценденции, в ожидании мига удачи и вдохновения, мимолетной встречи с Другим. То, что человек ищет, уже есть у него внутри, но мы легко проецируем это содержание на какую-нибудь пещеру и песчаную дюну или же превращаем его в фантазию о жизни на улице Отдохновения или на бульваре Сновидений.

Читать далее Джеймс Холлис. Душевные омуты.

Опубликовано Оставить комментарий

10 ошибок, как нельзя утешать или сочувствовать человеку в состоянии острого стресса или утраты.

10 ошибок как нельзя утешать или сочувствовать человеку в состоянии острого  стресса или утраты Вы удивитесь, как часто мы совершаем эти ошибки!  Запомните, что человек в остром стрессе: - сфокусирован в настоящемВы удивитесь, как часто мы совершаем эти ошибки!
Запомните, что человек в остром стрессе:
— сфокусирован в настоящем моменте проживания горя (разговоры про прошлое и будущее не работают)
— имеет тунельное сознание (сосредоточен на себе и своих переживаниях)
— сфокусирован на внутреннем мире и оторван от внешнего мира, поэтому необходимо заземление
— имеет право переживать стадии шока и горя (их не перепрыгнуть и у каждого свой срок переживания этих стадий)
1. Нельзя утешать «светлым будущим»
Человека в остром стрессе или в горе не интересуют перспективы, он сосредоточен в настоящем моменте переживания утраты — ему нужно дать право и время прожить свое горе.
Ты еще выйдешь замуж, ты еще отстроишь свой дом, ты еще наладишь бизнес, ты еще встретишься с семьей
Все пройдет, время лечит, все наладится.