Опубликовано Оставить комментарий

Kuka tahansa meistä voi masentua ja uupua.

Pirkko Lahti on saanut oman osuutensa elämän kolhuista ja nähnyt, kuinka pienestä mieli voi järkkyä.

Koko kansan terapeutti Pirkko Lahti on tottunut säntäämään paikalle, kun Suomea koettelee kriisi. Hän on nähnyt, kuinka pienestä mielenterveys voi olla kiinni.

Psykoterapeutti Pirkko Lahden, 77, työhuone Helsingin Töölössä on kaikkea muuta kuin valkoinen. Puulattia ja nojatuolit ovat punaiset. Seinät ja hyllyt notkuvat kirjoja, kuvia ja koriste-esineitä. Nurkkaan on pedattu sänky. Ikkunasta pilkottavat Hesperian puiston paljaat puut.

Tässä viidennen kerroksen pikkuyksiössä terapeutti on kuunnellut ihmisten murheita yli 20 vuoden ajan. Joskus asiakas ei ole ilmestynyt paikalle. Silloin Pirkko on saattanut mennä tapaamaan häntä baariin. Sekin on vastoin psykoterapian käytäntöjä.

– Miten muuten olisin tavoittanut heidät? Säännöt kieltävät kahvinkin tarjoamisen. En ole piitannut niistä.

Koko kansan terapeuttina tunnettu Pirkko teki pitkän uran Suomen Mielenterveysseuran toiminnanjohtajana. Hän joutui mukaan moniin Suomea ravisuttaneisiin kriiseihin.

Читать далее Kuka tahansa meistä voi masentua ja uupua.

Опубликовано Оставить комментарий

Недостаточный учёт побочных эффектов психотерапии в исследованиях.

Психотерапия долгое время считалась безопасным и эффективным методом лечения психических расстройств, однако новое исследование, опубликованное в World Psychiatry, указывает на серьезный пробел в доказательной базе: отсутствие систематического учета побочных эффектов.

Авторы работы — профессора Адриенн О’Нил, Сьюзан Росселл и Майкл Берк — подчеркивают, что, несмотря на широкое применение психотерапии, ее потенциальные риски остаются малоизученными. В отличие от фармакотерапии, где контроль нежелательных явлений строго регламентирован, клинические испытания психотерапевтических методов редко включают стандартизированные методы оценки побочных эффектов.

 

Согласно исследованию, побочные эффекты психотерапии встречаются значительно чаще, чем принято считать. Данные из реальной клинической практики показывают, что более половины пациентов сталкиваются с неприятными воспоминаниями, треть — с негативными эмоциями, а почти каждый пятый отмечает отсутствие понимания со стороны терапевта. При этом в клинических испытаниях эти эффекты фиксируются крайне редко — лишь в 5% случаев регистрируются нежелательные явления, а о серьезных побочных эффектах, таких как госпитализация, сообщается только в 2,5% исследований.

Читать далее Недостаточный учёт побочных эффектов психотерапии в исследованиях.

Опубликовано Оставить комментарий

Что делать, если близкий думает о суициде: 5 простых правил, которые могут спасти жизнь.

Что делать, если близкий думает о суициде: 5 простых правил, которые могут  спасти жизнь | PSYCHOLOGIESКогда намекают или даже прямым текстом говорят о желании умереть — это вызывает шок и сильную тревогу. Он(а) правда так решила или просто ищет способ привлечь внимание? Что тогда сказать? Как предотвратить трагедию? Для начала — не думать с опорой на мифы о самоубийствах. Затем — следовать рекомендациям нашего эксперта.

Развенчиваем мифы

Существует много мифов и предрассудков относительно суицидального поведения — в них необходимо разбираться, чтобы не пропустить тревожный сигнал.

Миф № 1: Разговоры о суициде — это лишь попытка привлечь к себе внимание

Привлечение внимания — это лишь верхушка айсберга. В действительности же человек переживает сильнейшие эмоции, с которыми не может справиться. И единственный способ, который он видит, — уйти из жизни.