Анастасия Лобазова. Совершенный психотерапевт.

"Совершенный психотерапевт". Кто желает себя проверить?Когда я впервые познакомилась с трилогией Дж.Коттлера «Быть психотерапевтом/ Несовершенный психотерапевт и Совершенный психотерапевт» я не могла оторваться, поскольку в этих книгах было очень много созвучного и моей практике. В целом суть сводится к тому, что анализируя исследовательские и практические работы коллег, а также свой личный опыт, автор разбирает случаи и причины успешной и не очень терапии не зависимо от направления в котором терапевт работает. Безусловно там есть немало спорных моментов и вопросов без четкого ответа, так как в каждом психотерапевтическом направлении есть свои нюансы и специфика. Вместе с тем завершая свои размышления Коттлер предлагает проанализировать свой стиль работы и предлагает свое виденье «идеала» к которому имеет смысл стремиться. Я распечатала себе этот список компетенций и периодически поглядываю в него с целью самоанализа себя, как специалиста в тех элементах которые считаю действительно важными. Возможно это будет интересно и вам.
Предлагаемый перечень позволяет охарактеризовать степень выраженности у вас того или иного качества по шкале в соответствии с оценками от «Очень характерно» до «Совершенно нехарактерно» для вашего стиля работы. Кроме того, при необходимости можно исключить из перечня те пункты, которые не имеют ничего общего с вашим терапевтическим стилем, или те, которые вы не считаете важными («Не актуально»). В отличие от небольших тестов из Reader’s Digest или других журналов здесь не надо вычислять количество баллов, чтобы сравнить себя с коллегами. Главная цель предлагаемого задания на самооценку — освещение аспектов вашего профессионального функционирования, которые помогут вам еще более повысить свою эффективность как психотерапевта. Внимательно изучите каждый пункт перечня. Какой из перечисленных ниже ответов вы выберете в каждом случае?

  • Очень характерно для меня.
  • В некоторой степени характерно для меня.
  • Сомневаюсь, что это для меня характерно.
  • Не очень похоже на меня.
  • Очень на меня не похоже.
  • Совершенно не характерно для меня.

Преимущественно используемые терапевтические приемы

  • Я поощряю открытое выражение чувств и обмен мнениями.
  • Я поддерживаю у клиента интерес, мотивацию и готовность принимать активное участие в терапии.
  • Я налаживаю продуктивное терапевтическое взаимодействие.
  • Я оказываю воздействие на процессы восприятия и осознавания у клиентов.
  • Я поощряю клиентов исследовать неизвестное.
  • Я способствую принятию клиентами самих себя.
  • Я поддерживаю позитивные ожидания.
  • Я поощряю независимость и автономию.
  • Я предоставляю возможности для опробования нового образа мышления и действий.
  • Я помогаю клиентам в выполнении заданий, предназначенных для достижения целей терапии.

Личностные качества

  • Я беззаветно предан своей работе.
  • Я образец динамичного, энергичного и авторитетного специалиста.
  • Я уверен в своей способности оказывать помощь.
  • Я безусловно принимаю клиентов, даже если избирательно принимаю те или иные виды их поведения.
  • Я предстаю перед клиентами спокойным, невозмутимым, со мной легко общаться.
  • Я обладаю развитым интеллектом и здравым смыслом, что позволяет мне понимать смысл слов и поведения людей.
  • Я внушаю доверие.
  • Я произвожу впечатление человека аутентичного и адекватно реагирующего.
  • Я излучаю теплоту и заботу о других людях.
  • В моих словах и поведении проявляется уважение к клиентам как к лицам, его заслуживающим.
  • Я с готовностью признаю свои ошибки и упущения.
  • Я проявляю настойчивость, поощряя клиентов рисковать.
  • Я полностью принимаю самого себя и хорошо себя чувствую в своей физической оболочке.
  • Я предстаю в образе привлекательного человека, которому окружающие хотели бы подражать.
  • Я не позволяю себе удовлетворять собственные потребности во время сессий.
  • Я готов признать и проработать собственные неразрешенные вопросы.
  • Я с готовностью принимаю помощь или обращаюсь за консультацией, когда оказываюсь в затруднительном положении.

Внутренняя переработка информации

  • У меня гибкое мышление.
  • Я уверенно себя чувствую при необходимости разрешать сложные и неоднозначные проблемы.
  • У меня есть эффективная, легкодоступная система хранения информации.
  • Я обладаю способностью выявлять связи между, на первый взгляд, независимыми друг от друга видами поведения.
  • Я могу строить предположения относительно будущего или прошлого поведения, исходя из текущего функционирования клиента.
  • Я знаком с множеством дисциплин и обладаю большим запасом знаний, из которого могу заимствовать метафоры.
  • Я чутко воспринимаю нюансы в поведении, а также лежащие в их основе невысказанные чувства.
  • Я обладаю способностью выявлять паттерны в море противоречивой информации.
  • Я использую гибкие когнитивные подходы, способствующие росту и эволюции.
  • Я точен и проницателен в своем восприятии «реальности».
  • Мои клинические суждения всегда достаточно обоснованны.
  • Мне присуще умение видеть суть сложных явлений.
  • Я обладаю способностью выявлять множественные причинно-следственные связи одного и того же явления.
  • Я хорошо чувствую критические моменты, в которых требуется вмешательство.

Процессуальные навыки

  • Я проявляю высокий уровень эмпатического резонанса.
  • Я способен вступить в конфликт и бросить вызов, не начиная при этом защищаться.
  • Я умею различать и отражать чувства.
  • Я точно и аккуратно обобщаю переживания клиента.
  • Я подкрепляю адаптивные виды поведения клиента и подавляю его попытки причинить себе вред.
  • Я прибегаю к самораскрытию редко, но эффективно.
  • Я использую приемы обмена ролями, чтобы обучить клиентов извлекать из терапии максимум пользы для себя.
  • Я предоставляю клиентам действенную поддержку и всячески их поощряю.
  • Я корректирую явные искажения реальности, проявляющиеся в утверждениях или поведении клиентов.
  • Я точно и полно интерпретирую информацию, которая заложена в поведении клиентов.
  • Я устанавливаю границы допустимого на сессиях поведения в соответствии с задачами терапии.
  • Я хорошо владею техническими навыками коммуникации и оказания помощи.

Знакомство с данным перечнем, конечно, может поначалу озадачить, особенно если учесть, что это далеко не все факторы, которые влияют на эффективность терапии. Тем не менее критическая самооценка позволит психотерапевту выявить наиболее сильные и слабые свои стороны как специалиста. Наконец, просматривая перечень не следует забывать и о тех, кто думает, что открыл единственно правильный путь в психотерапии, причем не только для себя лично, но также и для всех остальных. 😉
Дж.Коттлер «Совершенный психотерапевт. Работа с трудными клиентами»
Источник: https://psy-practice.com/publications/prochee/Sovershenniy-psihoterapevt-Kto-zhelaet-sebya-prove/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.