Пройти через ноль — значит измениться, значит родиться в новь, с новыми взглядами, мышлением, мыслями, да в общем и с новым характером, хотя все чаще люди убеждены, что он не меняется.
Пройти через ноль — это значит, что старые программы, которыми ты пользовался уже не работают, а новые еще на стадии подключения. Это момент выбора: новых взглядов, видения, окружения, эмоций. Часто в этот период люди меняют место работы, сферу деятельности или партнеров.
Жизнь не стоит на месте и изменения — это единственное, что стало постоянным, это единственное, что не меняется. И если ты не готов меняться, ты либо начнешь деградировать, либо жизнь начнет тебя заставлять меняться, но способы не будут доставлять удовольствие: потеря работы, любимого человека, бизнеса и т. д.
В эпоху изменений мы проигрываем, если по-прежнему пользуемся теми же способами взаимодействия с миром, как и несколько лет назад, да что уж там, несколько месяцев назад или даже недель.
В период обнуления, человек испытывает депрессию. Все кажется напрасным, и жизнь, и работа, семья и дети. Кажется для чего все это, если это не доставляет мне удовольствия, и я по-прежнему не счастлив. Главное в этот момент понять, что это всего лишь период, период поиска новых ориентиров жизни, новой линии развития, вектора движения.
Можно что-то делать, или не делать ничего, но однажды настанет момент, когда чего-то захочется, ну может быть какао, потом захочется посмотреть фильм, но не старый и пересмотренный не единожды, а совсем новый, только вышедший, потом захочется новые туфли или написать книгу, возможно даже захочется перестать с кем-то общаться. Вот это и будет момент, когда новые структуры почти в строились и начали работать.
Желания — вот двигатель всего, поэтому и возникает депрессия, когда нет желаний, нет желания развития и нового, просто вы залипли в старое, но, черт возьми, оно уже не работает, не приносит удовольствия.
Далее себе стоит разрешить хотеть, просто хотеть всего, даже если кажется, что получить это не реально.
А как понять, что обнуление прошло?
Вокруг станет много нового, хотя мне кажется, чтоб двигаться в этой жизни, стоит на 5% всегда оставлять себе чувство обнуления. Потому что иначе можно снова на чем-то залипнуть: работе, партнере, деньгах, вещах и….и снова депрессия, грусть, тоска и печаль.
Хотя я считаю, что именно эти состояния и являются двигателем этой жизни.
Обнуляйтесь и получайте от этого удовольствие.
Автор: Даржина Ирина Михайловна
Частная психотерапевтическая практика