Маскированная (скрытая) депрессия — это депрессия, скрывающаяся за различными признаками, характерными для ряда соматических (физических) заболеваний и ряда зависимостей (в том числе, нехимических). При этом само снижение настроения часто протекает незаметно.
Скрытая депрессия подтверждается там, где имеет место болезненная реакция человека на отторжение обществом (либо конкретными индивидами) каких-либо его поступков, мыслей, занятий. Пациент со скрытой депрессией испытывает дискомфорт от осознания того факта, что какие-то моменты его жизнедеятельности могут вызывать неодобрение окружающих.
У обычных людей время от времени появляются критические мысли относительно самого себя. Однако, если постоянно к ним возвращаться, это может привести к депрессии.
Она часто сопутствует:
- лекарственной и алкогольной зависимости,
- повышению артериального давления,
- болезням печени, надпочечников и щитовидной железы,
- вирусным инфекциям (даже при гриппе).
Симптомы маскированной депрессии
- меланхолия,
- тоска,
- печаль,
- подавленное настроение,
- лень,
- душевная боль,
- эмоциональная тупость,
- гневливость,
- отчужденность,
- чувство вины, самообвинение,
- апатия,
- стойкий пессимизм,
- навязчивые и суицидальные мысли, в том числе, тщательно скрытые от других.
Особенности диагностики
Депрессия может иметь самые разнообразные формы, например, такие как:
- игромания (особенно распространена у молодёжи),
- болезненная непреодолимая зависимость от еды (либо, наоборот, отвращение к пище), эротических фильмов, ненормативной лексики,
- проявления со стороны желудочно-кишечного тракта (медвежья болезнь, внезапные психогенные запоры и поносы),
- боли в спине (в сочетании со стойким разочарованием в ком-либо или в чём-либо),
- хроническая усталость,
- разнообразные нарушения сна и др.
Только специалист может отличить (отдифференцировать) депрессию от иного состояния.
Поддержка со стороны окружающих под контролем опытного доктора — надёжный залог успешного излечения депрессии, в том числе скрытой. Часто близкий человек беспокоится о своём родственнике, заболевшем депрессией. Групповая взаимная поддержка — эффективный способ реабилитации. Сам пациент, информированный о причинах болезни и способах её устранения, действенно включает механизмы саморегуляции. Особенно помогает ведение дневника, целенаправленный поиск новых друзей по интересам, возврат к старым знакомым, которые помнят его, когда он ещё не был больным. Очень важно научиться иметь только разумные ожидания и уметь справляться с разочарованиями. Пациенту с депрессией нельзя говорить: «У тебя всё будет хорошо», — следует найти другие слова поддержки. Многие «стандартные» фразы следует произносить по-другому, в чём близким людям больного депрессией поможет консультация специалиста.
Особенности лечения скрытой депрессии
Даже обычная психотерапия (без использования лекарств) помогает примерно трём четвертям пациентов с депрессией. Умению полноценно отдыхать и расслабляться научат групповые сеансы психотерапии. Современные средства данной фармакологической группы не вызывают сонливости, зависимости или болезненного пристрастия. Они адаптированы для длительного приёма. Есть мнение, что депрессия лечится ровно столько времени, сколько она формировалась.
В случае использования комплексных методов, как правило, оказывается достаточно двух-трёх месяцев, чтобы пациент вновь стал полноценным членом общества.
Источник — depressia.com