Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Home » Симптомы депрессии » Исследование: усталость не всегда является первым признаком выгорания.

Исследование: усталость не всегда является первым признаком выгорания.

Työntekijä nukkuu sohvalla.Раньше считалось, что выгорание развивается по одному сценарию, исследовался только порядок возникновения симптомов. Сейчас финские ученые определили два пути его развития, отличающиеся по своим причинам и проявлениям.

Эмоциональное выгорание на работе может возникнуть по разным причинам и проявляться по-разному. Некоторые начинают страдать от физического и эмоционального истощения. Других же охватывает цинизм и ощущение некомпетентности. При этом они могут даже не испытывать физической усталости.

К таким выводам пришли ученые финских Университетов Тампере и Ювяскуля, а также австралийского Университета Дикина. Они отслеживали изменения в благополучии финских работников на протяжении восьми лет. В начале исследования работники были в возрасте примерно 30 лет.

Как объясняет доцент Анне Мякикангас, изучающая психологию труда в Университете Тампере, в первом направлении предвестником эмоционального выгорания на работе является сильная усталость. Она зачастую связана с большой нагрузкой и с жесткими временным рамками для выполнения задач.

В другом случае с возникновением цинизма и снижением профессиональной самооценки, люди ощущают, что организация их не поддерживает и что повлиять на содержание своей работы они практически не могут.

Мякикангас призывает обращать внимание на первые признаки эмоционального выгорания на работе, чтобы с ним было легче справиться.

Научная статья, основанная на исследовании, была опубликована в журнале European Journal of Work and Organizational Psychology, как часть тематического номера, посвященного исследованиям эмоционального выгорания.

yle.fi

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *