Основоположником учения о стрессе был канадец Ганс Селье, который установил, что при действии самых разных раздражителей на организм возникает универсальный ответ, который приводит к увеличению способности организма эффективно реагировать в условиях, которые требуют возрастания ресурсов, чтобы справиться с обстоятельствами.
Назовем некоторые из этих универсальных механизмов: активация симпатоадреналовых механизмов, выброс гормонов надпочечников (гормона стресса адреналина), реакция со стороны иммунной системы, изменение метаболизма. Данные универсальные реакции улучшают способность организма реагировать в условиях неблагоприятных воздействий. Читать далее Физиология стресса.
Рубрика: Симптомы депрессии
Карин Юханнисон: Фатиг-синдром — усталость сегодня.
Отрывок из книги шведского антрополога Карин Юханнисон «История меланхолии. О страхе, скуке и печали в прежние времена и теперь»
Феномен меланхолии был обозначен еще Гиппократом и переводился как «черная желчь». С тех пор восприятие этого термина сильно изменилось. Каким оно стало сегодня? Является ли меланхолия и ее частное проявление — усталость психическим расстройством или физиологическим заболеванием? Как связана меланхолия и «психическое выгорание»? Анализу этого феномена в контексте западной культуры посветила свою работу шведская исследовательница Карин Юханнисон. В сотрудничестве с издательством НЛО мы публикуем главу из её книги «История меланхолии».
Складывается впечатление, будто усталость решила выждать до наступления подходящего момента. Она не напоминала о себе ни в кризисные 1930-е годы, ни в долгий послевоенный период всеобщего благоденствия и появилась опять лишь в последние десятилетия XX века. Читать далее Карин Юханнисон: Фатиг-синдром — усталость сегодня.
Павел Умрюхин: Эмоции как лекарства и возбудители болезней.
Что происходит с организмом при ссорах? Как на нашем здоровье отражается скука? Почему при очень высокой мотивации становится сложнее достигнуть результата? На эти и другие вопросы ответил Павел Умрюхин в ходе лекции, прочитанной 26 апреля 2012 года, организованной Лекторием Политехнического Музея.
Ситуация стресса имеет очень глубокие, запрограммированные в генетическом аппарате корни. Она формировалась тогда, когда для выживания особи должны были максимально мобилизовать свои ресурсы: активизировать нервную деятельность, мышцы, кровообращение, физические ресурсы. Эта система порой определяла выживание или гибель какого-то вида. Читать далее Павел Умрюхин: Эмоции как лекарства и возбудители болезней.
