Рубрика: Методики преодоления

Опубликовано от — Оставить комментарий

Hyvinvoinnin 5 osatekijää, ilmainen introkoulutus.

aitologia-intro-luento-2-21-05-201403.10.2014, KLO 17:00-18:30
Asemapäällikönkatu 1, Helsingin Itä-Pasila (Allianssi-talo)
Kouluttajana Anastasia Kozlovsky, psykiatriaan erikoistuva lääkäri, kognitiivinen lyhytpsykoterapeutti, Aitologian perustajajäsen ja koulutusvastaava.
Ilmainen introkoulutus. Vaatii kuitenkin ilmoittautumisen! Читать далее Hyvinvoinnin 5 osatekijää, ilmainen introkoulutus.
Опубликовано от — Оставить комментарий

ЧТО любит и что НЕ любит наш мозг?

1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления. А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.
2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться. Читать далее ЧТО любит и что НЕ любит наш мозг?
Опубликовано от — Оставить комментарий

2 волшебных слова, которые изменят вашу жизнь.

И это не «спасибо» и «пожалуйста», как учили нас в детстве). Это слово «достаточно» и «достойна(ен)».
Итак начнем с «достаточно»… Почему мы страдаем в жизни? Нам постоянно чего-то не хватает.
Не хватает денег, не хватает любви, не хватает внимания, не хватает уверенности в себе и т.д. А что, если вместо того, чтобы зацикливаться на недостатке — начать думать о достатке?  Читать далее 2 волшебных слова, которые изменят вашу жизнь.