Опубликовано — Оставить комментарий

19.12.2017

Картинки по запросу с рождеством и новым годомСегодня:

  • поздравляли друг друга с наступающими праздниками;
  • говорили о помощи другим людям, о самоуважении и охране личных границ;
  • размышляли о причинах одиночества, об отношениях с социальными группами, об ошибочности установки «любите меня таким, какой я есть»;
  • подводили итоги уходящего года и называли лучшие события.

В это время нашей группе исполняется шесть лет. Ура! Еще раз всех со всеми праздниками!
Следующая встреча — 9 января в 18.00 по-прежнему в Кризисном центре.

Опубликовано — Оставить комментарий

12.12.2017

Сегодня

  • говорили об отрицательных и положительных сторонах депрессии.

Отрицательные. Симптомы всем известны. Что было особо тяжело? Слабость, невозможность что-либо начать, безынициативность, страх, невозможность концентрации внимания, утомляемость, психосоматические боли.
Положительные. Самообразование, высвободившееся время, новые увлечения, новые знакомства, выяснение глубины и прочности отношений, улучшение отношений за счет работы над собой и улучшившегося понимания людей, рост снисхождения и терпимости, прощение, снизился градус перфекционизма и выросло снисхождение к себе, увеличились возможности помощи людям, можно передать полезный опыт, выросло уважение к себе и к другим, развивается навык говорить «нет», осознание своих и чужих границ, растет забота о себе, стойкость, лень рождает изобретательность и др.
 
Следующая встреча 19.12 в 18.00 в Кризисном центре последняя перед Рождественскими каникулами.
 

Опубликовано — Оставить комментарий

05.12.2017

Сегодня

  • делились личными историями;
  • разбирались в тонкостях созависимости и отношениях с нарциссической личностью. Основные черты нарциссической личности в отношениях: истеричность, перепады настроения, неадекватность реакций и поведения, нарушение социальных связей и ролей, невозможность поддержания длительных отношений и пребывания на одном месте, в частности, невозможность построить карьеру, невозможность строить общие планы, избегание ответственности, манипулирование, использование, гиперкомплименты и гипероскорбления, шантаж, угодливость на начальных этапах, предугадывание того, что хочет услышать партнер, эмпативность, развитие стойкой эмоциональной зависимости от человека, динамическое ухудшение отношений со временем вплоть до лжи, насилия, воровства.

В следующий раз встречаемся 12 декабря в 18.00 в Камппи в нашем кафе.