Сегодня
- говорили об отрицательных и положительных сторонах депрессии.
Отрицательные. Симптомы всем известны. Что было особо тяжело? Слабость, невозможность что-либо начать, безынициативность, страх, невозможность концентрации внимания, утомляемость, психосоматические боли.
Положительные. Самообразование, высвободившееся время, новые увлечения, новые знакомства, выяснение глубины и прочности отношений, улучшение отношений за счет работы над собой и улучшившегося понимания людей, рост снисхождения и терпимости, прощение, снизился градус перфекционизма и выросло снисхождение к себе, увеличились возможности помощи людям, можно передать полезный опыт, выросло уважение к себе и к другим, развивается навык говорить «нет», осознание своих и чужих границ, растет забота о себе, стойкость, лень рождает изобретательность и др.
Следующая встреча 19.12 в 18.00 в Кризисном центре последняя перед Рождественскими каникулами.