Сегодня:
- Человек, который на прошлой встрече впервые заговорил о своей депрессии и суицидальных мыслях с посторонними и которому группа, поделившись своими опытами, порекомендовала обращение к врачу, рассказал о своем удачном обращении за помощью через районную поликлинику, о постановке обсуждавшегося диагноза и о получении лекарств и психотерапии. У человека появилось будущее. Прошла всего лишь неделя.
- Шаг 3: Отказ от будущего и уход из жизни не является методом решения проблем, а лишь способом бегства от себя, людей, Мира. Исправить ситуацию можно, лишь активно участвуя в ней, а значит, продолжая жизнь. Жизнь дана мне как Дар, и следует быть признательным и благодарным Миру. Я постараюсь воспользоваться этим Даром для того, чтобы творить свою жизнь и помогать в этом другим людям. Я доверяю свою жизнь заботе Высшей силы или Бога, как я Его понимаю.
- Что я чувствую и переживаю, когда думаю о самоубийстве?
- Как пережить тяжелые моменты?
- В библиотеку: Аарто Паасилинна «Очаровательное самоубийство в кругу друзей».
Тема следующей встречи — Чем можно помочь себе в самые тяжелые моменты? Методики преодоления.
