Позвонить - 358 - 40 - 5689681

Home » Архив встреч » 18.09.2018

18.09.2018

13691028_1044746148966253_6798776153314703579_oСегодня:

  • 2.10 собираемся на показ х\ф «Елена» и встречу с Андреем Звягинцевым;
  • разбирались в симптомах пограничного расстройства;
  • размышляли о том, как можно справиться с невыносимой психической болью — первая помощь;
  • говорили об отношениях с родителями.

В следующий раз продолжаем о боли и пограничном расстройстве.

Один комментарий

  1. Oleg:

    Вчерашнее общение на группе помогло мне иначе взглянуть на особенности характеров знакомых людей. Мне стоит яснее формулировать просьбы, спокойнее реагировать на поведение и поступки, которые не нравятся, не понятны, не приемлемы мной.
    Обсуждение способов справляться с болью показало новый способ гасить свой негатив — дать возможность близкому человеку вести себя, как он пожелает, и фиг с ним. С неблизким — фиг в квадрате. Я тебя уважаю, но и себя тоже, и это, по сути, одно уважение, которое в случае близких отношений должно быть взаимным, иначе либо их надо корректировать, либо эта близость — иллюзия.
    И, конечно, надо учится «давать себе поболеть», это тоже одно из проявлений уважения к себе.
    И не совсем о себе 🙂 в депрессии бывает важно чувствовать свою «полезность», помочь другим, сделать жизнь любимого человека счастливее (если таковой имеется, конечно), с каждым разом, с каждым «ожогом» открыться всё сложнее, элементарно боишься боли, как минимум боли разочарования (про максимум вообще молчу). После вчерашнего общения переосмысливаю процесс «открытия» и «построения защиты», опыт постановки и снятия границ.
    Реальная помощь.
    Всем спасибо 🙏

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *