Сегодня:
- начало новой жизни и трудоустройство;
- работа мечты;
- установки, мешающие жить.
Метка: ДА!-группа
24.04.2018
Сегодня:
- обсуждали насущные проблемы и, конечно же, опять лекарства;
- знакомились с новым участником;
- делились своими приятными занятиями — что доставляет удовольствие и дает возможность переключения (методика Приятные занятия).
Домашнее задание: формулы, которые меня мотивируют.
Внимание! 1 мая — выходной по случаю государственного праздника. Встречаемся 8 мая в 18 часов. Тема — биологические механизмы сна. С докладом выступает Леонид.
17.04.2018
Сегодня:
- продолжали разговор о чувстве вины;
- истинное/ложное/навязанное чувство вины и их различия;
- минусы и плюсы чувства вины;
- как защититься от давления и навязывания чувства вины;
- патологическое чувство вины при депрессии;
- биологические механизмы чувства вины;
- национальное чувство вины.
Тема следующей встречи — приятные занятия. Методика из домашних заданий Приятные занятия
