Маркус Рантала рассказывает о лечении гипоксией избыточного веса и депресси.
Метка: здоровье
Анита Мурджани. Моя победа над раком.
В 2002 году, в возрасте 32 лет у Аниты Мурджани диагностировали лимфому Ходжкина, злокачественное заболевание лимфоидной ткани. В течение следующих четырех лет она прошла многочисленные курсы лечения, включая химиотерапию , облучение и альтернативные методы лечения, но ее состояние продолжало ухудшаться. После 4-летней борьбы с раком она впала в кому, и ей дали несколько дней жизни. Когда врачи собрались, чтобы ее оживить, у нее был предсмертный опыт (NDE), в котором она, как она считает, перешла на другую сторону, и когда она пришла в сознание, ее рак начал излечиваться.«Я должна была умереть 2 февраля 2006 года. Это должен был быть мой последний день в физическом мире, потому что в тот день доктора сообщили моему мужу и моей семье, что мне осталось всего несколько часов.
Я умирала от n-каскадной лимфомы, формы рака лимфатических узлов. До того дня я боролась с раком в течение 4-х лет. В течение четырёх лет эта болезнь разрушила моё тело. Она прошла через всю мою лимфатическую систему, начиная с лимфоузлов на шее. В течение четырёх лет у меня образовались опухоли величиной с лимоны, они были на шее, руках, груди, брюшной полости.
К тому моменту, ещё до моей комы, мои лёгкие были наполнены жидкостью, и каждый раз, когда я ложилась, я захлёбывалась этой жидкостью. Мои мышцы полностью разрушились, я весила около 38 кг. Я выглядела просто как скелет, обтянутый кожей. У меня были открытые метастазы на коже, из которых вязкие токсины вытекали наружу.
Я не могла усваивать пищу. У меня была постоянная лихорадка. Я не могла ходить, так как мышцы не работали, поэтому я постоянно лежала, или меня вывозили на инвалидном кресле. Я была присоединена к кислородной маске всё время, без её помощи я просто не могла дышать.
И в то утро 2 февраля 2006 года я впала в кому. Доктора сказали, что это мои последние часы, потому что мои органы больше не работают. Моей семье сообщили, что, если кто-то хочет попрощаться, то сейчас — самое время.
Mielen sairastuessa liikkuminen kohentaa oloa ja tuo mielenrauhaa.
Mielenterveyden keskusliiton Virkeyttä väkeen -hankkeessa on kerätty tietoa siitä, mitä liikkuminen merkitsee mielenterveyden ongelmia kokeville ihmisille. Kyselyyn on vastannut kolmen vuoden aikana yhteensä 622 ihmistä, joista valtaosa kertoo mielialansa kohenevan liikkuessa.
Mielen sairastuessa liikkuminen saattaa jäädä, vaikka kuinka tietää sen tekevän hyvää. Mielenterveyden keskusliiton Virkeyttä väkeen -hankkeessa (2023–2026) on kerätty tietoa siitä, mitä liikkuminen merkitsee mielenterveysongelmia kokevalle ihmiselle ja millainen yhteys liikkumisella on psyykkiseen vointiin. Hankkeen tavoitteena on innostaa mielenterveyden ongelmia kokevia ihmisiä liikkumaan ja huomaamaan liikkumisen hyödyt.
Tutkimusten mukaan jo pienikin määrä liikuntaa edistää terveyttä, ja esimerkiksi masennuspotilaille suositellaan ohjattua liikuntaharjoitusta osana hoitoa. Liikuntaharjoittelu saattaa myös vähentää ahdistusoireilua.
Читать далее Mielen sairastuessa liikkuminen kohentaa oloa ja tuo mielenrauhaa.
