Метка: архив

Опубликовано от — Оставить комментарий

10.04.2012

  • Сталкивались ли вы за прошедшую неделю с проявлением мнительности?
  • Мнительность как результат неуверенности в себе.
  • О трудностях переходного возраста у детей-подростков.
  • Второй тезис.

Путь в тысячу миль начинается с одного шага. Первый шаг на моем пути – осознание своего состояния и принятие решения о продвижении от депрессивной смуты и апатии к ясности, душевному равновесию и покою – к свету. Я знаю, что я болен и что мне необходимо преодолеть свою болезнь. Я утратил возможность управлять своей жизнью, и я хочу вернуть ее.

Опубликовано от — Оставить комментарий

03.04.2012

  • «Я привык за рутиной видеть удивительные чудеса и новые открытия» — к вопросу, как превратить каждое скучное дело в удовольствие.
  • Что такое мнительность? Как она проявляется? В чем отличия от осторожности, тревожности, предрассудков, ипохондрии, фобий? Каковы ее причины и методики преодоления?
Опубликовано от — Оставить комментарий

27.03.2012

  • Как весна влияет на настроение?
  • Дополнение в правила группы.
  • Раздражение — симптом депрессии: откуда оно берется и как с ним справляться?
  • Как научиться от любого занятия получать удовольствие?

— совмещать два занятия;
— параллельно проговаривать молитвы, мантры, медитировать;
— выполнять действие совместно с кем-то, привлекать близких, друзей, знакомых;
— искать позитивные стороны, мотивирующую необходимость, размышлять об этом в процессе действия;
— пытаться видеть за самыми обычными повседневными делами «удивительные чудеса и новые открытия»;
— делать все искренне, вкладывая свою душу, энергию в процесс (Принцип Искренности).