Опубликовано Оставить комментарий

Илья Шабшин. Личность.

ЛичностьЛичность (от рус. «личина») – понятие многостороннее, существуют десятки определений, делающих акценты на разных его сторонах. При этом есть два основных смысловых вектора. Первый подчеркивает, что личность (ее черты, привычки, убеждения) формируется в процессе взаимодействия человека с обществом. Причем личность появляется не как «пассивный отпечаток» общества на биологическом исходном материале. Человек активно действует в социальной реальности, где-то меняет ее, в чем-то меняется сам. Так выкристаллизовывается личность. Второй смысловой вектор связывает личность с определенным уровнем зрелости, цельности, автономии, ответственности.
Мы говорим «вот это – личность» о человеке, который сам строит свою жизнь, ставит перед собой осмысленные цели, несет ответственность за свой жизненный путь. Конечно, оба вектора не противоречат друг другу, а дополняют. Личность включает в себя особенности восприятия, мышления, эмоций, поведения – уникальность человека. При этом на ее становление повлияли социальные условия. Другими словами, личность – это система, которая формируется из врожденных конституциональных особенностей человека и воздействия социальных факторов.
«Я-концепция» – представление о себе
Изнутри себя (для самого себя) человек воспринимает свою личность в виде «Я-концепции» – совокупности описательных характеристик, которые он считает своими, относящимися к себе. Когда человек говорит: «Я – вот такой», он имеет в виду свою личность, систему качеств, особенностей, убеждений, принципов – все, что он ассоциирует с собой.
Один из основных психических механизмов формирования «Я-концепции» – это рефлексия – размышление о самом себе. Очень важной частью представлений человека о себе как о личности являются самооценка, самоуважение. Также у личности есть представления о своем желаемом образе, о том, «каким я хочу стать». Стремясь реализовать свои представления, человек работает над собой, активно взаимодействует с внешним миром – так происходят изменения в его личности. Любопытно отметить, что важную роль в этом процессе играет память – ведь человек осознает себя сегодняшнего тем же, кем он был вчера благодаря памяти.
Научные психологические исследования
Различных теорий личности существует огромное количество. Фактически все великие психологи, например З. Фрейд, А. Адлер, К. Роджерс, А. Маслоу, В. Франкл, размышляли о том, что такое личность, какова ее структура, динамика развития, взаимодействие с внешним миром. Глубокими исследованиями личности занимались такие выдающиеся отечественные психологи, как Б. Г. Ананьев, А. Н. Леонтьев, Л. С. Выготский, С. Л. Рубинштейн. В их работах большое внимание было уделено влиянию условий социальной среды на формирование личности и ее свойств (социальная детерминация).
Как узнать, что личность сформировалась?
Возникает вопрос: по каким критериям можно судить о том, что личность сформировалась? Прежде всего – по способности сознательно регулировать свое поведение, осознавать свои мотивы, цели. Очень важно, чтобы человек мог отдать приоритет социальным мотивам над идущими изнутри побуждениями. В развитии личности большую роль играет воспитание и социализация. Психологи по-разному классифицируют этапы развития личности. Однако общепринятым является признание подросткового периода как одного из самых сложных этапов. В этом возрасте у еще только формирующейся личности возникают сложные вопросы о самом себе, о своем месте в жизни, о взаимоотношениях с другими людьми. В этот период нередко происходит обострение отношений с близкими людьми и с окружением. В психологическом консультировании и психотерапии для диагностики особенностей личности применяются различные тесты, опросники, интервью и другие методы.
Тренинги личностного роста – польза или вред?
Относительно недавно в нашей стране были очень популярны так называемые тренинги личностного роста. Почти все они представляли собой кальку с западных «продуктов». Теоретические основы таких тренингов в большинстве случаев представляли собой смесь из нескольких психологических, околопсихологических и даже эзотерических концепций. В целом жанр тренинга, его цели, используемые практики и упражнения определялись личностными особенностями ведущего. Соответственно, кому-то они помогали, а кого-то травмировали. Поскольку каждый человек уникален и в данный момент находится на каком-то своем этапе развития, то и «личностный рост» – куда и как расти, развиваться – это индивидуальный вопрос, и его имеет смысл прорабатывать индивидуально, вместе с психологом.
Источник: https://www.psyh.ru/glossaryies/lichnost/?utm_source=facebook&utm_medium=statja&utm_campaign=lichnost&utm_term=lichnost&utm_content=2018&fbclid=IwAR3El1iZJg00uaO1eMWL40JXgT-zjWfOHwgJGpKDCWfHhXd53AQDKodYn0c
© Наша Психология
Опубликовано Оставить комментарий

Антон Ежов. Биполярное аффективное vs Пограничное расстройство: пять отличий.

Картинки по запросу Антон Ежов. Биполярное аффективное vs Пограничное расстройство: пять отличий.Уважаемые коллеги!
В этой статье я бы хотел сфокусироваться на дифференциальном диагнозе биполярного аффективного расстройства (F31 в МКБ-10) и пограничного нарушения характера (F60.3 в МКБ-10).
Клиническая схожесть этих двух расстройств, прежде всего, в нестабильности и периодических колебаниях эмоционального состояния, нарушениях поведения в виде импульсивности, проявлений гнева и раздражительности, достаточно высоких показателях суицидальности.
F60.30 Эмоционально лабильное расстройство личности. Импульсивный тип
А
Должны выполняться общие критерии расстройства личности (F60).
Б
Должны присутствовать минимум три признака из числа следующих, причем один из них должен быть №2:
1
выраженная тенденция действовать неожиданно и не принимая в расчет последствия;
2
выраженная тенденция к конфликтному поведению, особенно когда пытаются препятствовать импульсивным поступкам или пенять на них;
3
склонность к вспышкам гнева или насилия с неспособностью контролировать «поведенческие взрывы», являющиеся результатом этих эмоций;
4
трудности в продолжении действий, которые не сулят немедленного вознаграждения;
5
нестабильное и капризное настроение.
Читайте конспект «Пограничное расстройство характера»

Биполярное аффективное расстройство
Психическое заболевание эндогенной природы, проявляющееся сменой аффективных фаз: маниакальной и депрессивной. В настоящее время в медицинской среде для классификации конкретного вида БАР используют критерии дифференцировки на основании факторов, указывающих на преобладание той или иной фазы аффективного расстройства: униполярная форма (маниакальная либо депрессивная), биполярный вид с преобладанием либо маниакальных, либо депрессивных эпизодов, отчетливо биполярная форма с приблизительно равными проявлениями состояний. В некоторых случаях биполярное расстройство протекает в виде разнообразных вариантов смешанных состояний или в форме стремительной смены маниакальных и депрессивных проявлений. Этот тип соответствует шифру в МКБ-10 «F31.6 Биполярное аффективное расстройство, текущий смешанный эпизод», который характеризуется смешанной или быстрой сменой (за несколько часов) гипоманиакальных, маниакальных и депрессивных симптомов. Однако маниакальные и депрессивные симптомы должны быть выраженными в большую часть периода, продолжительностью не менее двух недель.
В последнее время появляются публикации о т.н быстроциклическом биполярном расстройстве. Если в течение двенадцати месяцев у пациента случается четыре или более эпизодов, то говорят о быстро циркулирующем биполярном расстройстве. У некоторых пациентов эпизоды неоднократно повторяются в течение одной недели (т.н. ультрадианные циклы) или даже одного дня (т.н. ультра-ультрабыстрые циклы) (Hyman S.E., Rudorfer M.V., 2000; Мосолов С. Н., Костюкова Е. Г., 2006). В настоящее время эти варианты остаются на уровне клинических наблюдений и гипотез. В соответствии с официальными критериями диагностики депрессивный эпизод (фаза) должен длиться не менее двух недель, маниакальный эпизод (маниакальная фаза) должен длиться не менее семи дней, эпизод гипомании не менее четырех.
Вместе с тем, подобные данные об ультракоротком варианте БАР ставят задачи более четкого дифференциального диагноза, так как подобные явления могут напоминать типичные пограничные колебания аффекта от плюса к минусу и так же быстро, наоборот, в зависимости от психологических защит, типов реакции, контекста развития ситуации в которой находится пациент с ПРХ.
В качестве диагностических критериев предлагаем использовать следующие:
Опубликовано Оставить комментарий

Лиз Бурбо. Формы тела хранят информацию о психологических травмах.

Связь фигуры и травм внутренних Мы привыкли смотреть на свою фигуру с точки зрения того, где надо сбросить вес, где подтянуть мышцы, а где нарастить формы. А знаете ли вы, что ваша фигура рассказывает о том, какой вы человек, чего хотите, от чего страдаете, чего боитесь? Тело может рассказать не только о том, какой образ жизни вы ведете и какой диеты придерживаетесь. Невероятно, но факт: канадский психолог Лиз Бурбо установила, что наша фигура хранит информацию о наших психологических травмах. Что вы можете узнать о себе и своих знакомых, просто посмотрев на них внимательно? Существует несколько основных типов телосложения и толкований для каждого из типов.
ТИП «ХУДЫШКИ»
Завидуете анорексичным моделям, которые весят меньше 50 кг и у которых буквально косточки просвечивают? Не стоит! Такое телосложение показатель травмы «отвергнутого». Травма «отвергнутого» характеризуется очень хрупким, болезненно-худым телом. Такой человек легко может показаться со стороны невидимкой и вообще умеет «сливаться с фоном». Отвергнутые категорически не хотят оказаться в центре всеобщего внимания.
Травма отвергнутого типична для нежеланных детей. Например, когда мать страстно мечтала о сыне, а родилась дочь. Или когда отец вовсе не готов был иметь детей и сын стал для него скорее обузой, чем долгожданным подарком. Отвергнутые люди все время чувствуют себя лишними. Не верят в свое право на существование. Очень боятся запаниковать и не справиться с собственным страхом. Замкнуты, тяжело раскрываются и общаются в основном с людьми, которых давно знают. 

ТИП «ХРУПКОЕ СУЩЕСТВО»
Наверняка вы замечали, как много девушек испытывают проблемы с осанкой. Не смотря на достижения современной медицины, не так-то многим удается избавиться от сутулости и привести свое тело в тонус. А все потому, что сутулые плечи и слабое, словно провисающее тело — указывает на внутреннюю травму «покинутого».
Такую девушку не раз бросали люди, причем, преимущественно мужского пола. Начиная с отца, который либо ушел из семьи, либо просто однажды в важный для девочки момент не оказался рядом, и заканчивая ухажерами, которые частенько оставляют эту даму либо ради других дам, либо ради своей работы/развлечений/друзей/родных и т.д.
Люди с травмой покинутого обожают привлекать к себе всеобщее внимание. Именно этот психотип чаще всего делает карьеру в политике, шоу-бизнесе и т.д. Покинутые больше всего боятся одиночества. Вот почему они стараются окружать себя толпами людей.
А самых любимых и близких обычно удерживают рядом с собой, впадая от них в зависимость. «Я без тебя жить не могу», «Если ты меня бросишь, я покончу с собой», «Мне так плохо, как ты можешь отворачиваться от меня в трудный момент?» — вот типичные способы покинутого удержать любимого рядом. 

ТИП «СДОБНАЯ ПЫШКА»
Полные женщины, чья фигура напоминает наливное яблоко, страдают от травмы «униженного». В детстве их неоднократно унижали, в том числе и публично, например, называя «грязнулей» или «неряшливой свиньей».
Вырастая, такие женщины становились мучительно стыдливыми. Обладая поистине материнской добротой, заботливостью, чуткостью, дамы такого типа всегда стараются взять под свое крылышко всех знакомых. И нередко берут на себя чужие проблемы.
Люди с травмой униженного стесняются своих потребностей и считают, что баловать себя — страшный эгоизм и вопиющее неприличие. Но все же тело требует какого-то поощрения за тяжкие труды. Вот почему такие женщины постоянно заедают сладким и не только свои потребности, особенно сексуальные. 
Связь фигуры и травм внутренних

ТИП «ВИСИТ ГРУША, НЕЛЬЗЯ СКУШАТЬ»
Есть женщины с необычайно-чувственной фигурой. У них легкий верх — аккуратная, небольшая грудь, худенькие плечи и пышный низ — широкие бедра, намечающийся животик, выразительные ягодицы. Этим женщинам присуща травма «преданного». Их основная проблема в том, что люди, в особенности мужского пола — не оправдывают их ожиданий.
В итоге такие женщины с трудом доверяют другим людям, так как все вокруг кажутся им предателями. Такие женщины очень хотят быть надежными и обязательными, но на деле удается им это с большим трудом. Они прекрасные манипуляторы и ловко умеют управлять другими людьми. Однако, из-за нехватки доверия, их чрезмерный контроль доходит до абсурда и может приносить немало волнений и им самим и окружающим людям. 

ТИП «САМО СОВЕРШЕНСТВО»
Девушки с безупречно-пропорциональным телом и идеальной фигурой страдают от травмы несправедливости. В детстве родители не оценили какие-то их заслуги по достоинству или, напротив, обвинили их в чем-то зря. С тех пор несправедливость стала основной проблемой таких девушек. Они стремятся к перфекционизму во всем, так как не хотят быть уязвимыми и дать другим повод «подкопаться».
Со стороны они могут выглядеть «снежными королевами», холодными и равнодушными. Но на самом деле они просто привыкли постоянно «держать лицо». Им страшно показать свою уязвимость. Но при этом, если другие люди обойдутся с «несправедливо обвиненными» холодно, то этим страшно ранят и обидят их.
Это слишком общие подмеченные образы и не всегда совпадают, а бывает, что у некоторых людей тело указывает на наличие сразу нескольких травм. Какой типа фигуры доминирует, такая эмоциональная травма и преобладает. Впрочем, путь к исцелению — полное приятие себя со всеми своими достоинствами, особенностями и даже недостатками…Источник: https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/liz-burbo-formy-tela-khranyat-informatsiyu-o-psikhologicheskikh-travmakh/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com