Исходя из собственного опыта, могу сказать, что величайший внутренний покой рождается, когда мы воспитываем в себе любовь и сострадание. Чем больше мы заботимся о том, чтобы принести счастье другим, тем сильнее в нас ощущение собственного благополучия. Воспитание в себе добросердечного отношения к другим, чувства близкого родства с ними тотчас же избавляет ум от напряжения, помогает победить страхи и ощущение собственной незащищенности и наделяет нас силой преодолевать препятствия – в конечном итоге именно в этом ключ к успеху в жизни.
Далай-лама