Psykoterapia voi olla
- Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa
- julkisen terveydenhuollon myöntämällä palvelusetelillä toteutettavaa psykoterapiaa
- omakustanteista psykoterapiaa, johon pääset ottamalla suoraan yhteyttä terapeuttiin
Alkuun on koottu pikavinkit Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan hakeutumisesta. Voit saada Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa, jos olet 16–67-vuotias ja työ- tai opiskelukykysi on uhattuna mielenterveyden häiriön vuoksi.
Myös alle 16-vuotias voi saada psykoterapiaa lastenpsykiatrisen erikoissairaanhoidon tai perheneuvolan omana toimintana, julkisen terveydenhuollon myöntämällä palvelusetelillä, Kelan korvaamana vaativana lääkinnällisenä kuntoutuksena tai omakustanteisena.
Vastaanottotyön luonteen vuoksi psykoterapeutti saattaa olla päivän aikana varattuna, jolloin sähköpostiyhteydenotto voi olla parempi tapa tavoitella terapeuttia ja kysyä vapaita aikoja.
Milloin ja mistä apua?
Ammattilaisen apu
Ammattilaisen apu on tarpeen etenkin silloin, jos omat voimavarat, omahoidolliset ohjeet ja läheisten tuki ei riitä. Ammattilainen kuuntelee ja tukee. Yleensä pyritään myös löytämään yhdessä uusia näkökulmia ja keinoja hankalan tilanteen käsittelyyn. Ammattilainen auttaa sinua hakeutumaan tarvittaessa psykoterapiaan.
Apua voi hakea esimerkiksi
- terveysasemalta
- työterveyshuollosta
- kouluterveydenhuollosta
