Расширение Шага 6:
Нет ничего важнее, чем стеречь собственный ум. Давайте неусыпно следить за диким слоном своего ума, усмиряя его силой памятования и бдительности. Так мы сможем избежать влияния различных внешних условий. Даже если мы находимся в затворничестве, в очень уединенном месте, но при этом не держим под контролем свой ум, он может забрести куда угодно. Даже в полном одиночестве можно испытать невероятное множество отрицательных эмоций.
Далай-лама