В последние годы молодые люди чаще начали страдать психическими заболеваниями. В частности, почти 20% первокурсников ежегодно диагностируют депрессию. Однако участие в социальной жизни может помочь предупредить подобные состояния, выяснили ученые.
Американские ученые из университета Карнеги — Меллона изучили, как чувство принадлежности потенциально может стать защитным фактором от депрессии. В исследовании приняли участие студенты первого курса дневного отделения из двух американских университетов. Всем участникам было от 18 до 25 лет.
В результате выяснилось, что студенты, которые слабо ощущали чувство принадлежности в начале обучения, испытывали более сильные симптомы депрессии в конце семестра.
«Чувство принадлежности может предупредить депрессивные симптомы по сравнению с другими социальными факторами, и этот эффект был воспроизведен в нескольких наборах данных», — заключили исследователи.
Ощущение того, что вы являетесь частью коллектива или сообщества, очень важно, ведь оно дает ощущение поддержки и опоры. Это может быть особенно важно для студентов, которые ассимилируются в новом кругу людей.
Таким образом, участие в социальной жизни университета и чувство общности с определенным комьюнити могут способствовать более стабильному психическому состоянию молодежи, в особенности первокурсников.
https://www.psychologies.ru/
https://www.psychologies.ru/