Когда жизнь посылает испытания, и ты чувствуешь, что не справишься один или даже при помощи друзей, не сомневайся — обращайся за профессиональной помощью. Чем раньше начать решать проблемы, тем они становятся проще.
Рубрика: Методики преодоления
Интернет-программа помогает молодым людям избавиться от депрессии.
С помощью разработанной университетом Турку программы молодые люди ежедневно получают информацию о процедурах по уходу за собой.
На кафедре сестринского дела университета Турку была разработана интернет-программа помощи молодым людям, страдающим от депрессии. С помощью этой программы можно точно определить состояние своего здоровья и получить информацию о ежедневных упражнениях.
«Излечение молодых людей от депрессии является нашей главной задачей, как с гуманной, так и экономической точки зрения. Для избавления от депрессии нужны прогрессивные инновационные способы. Поэтому сейчас в процессе лечения мы активно задействуем интернет» — рассказывает магистр медицины Марьё Курки (Marjo Kurki). Читать далее Интернет-программа помогает молодым людям избавиться от депрессии.
«Излечение молодых людей от депрессии является нашей главной задачей, как с гуманной, так и экономической точки зрения. Для избавления от депрессии нужны прогрессивные инновационные способы. Поэтому сейчас в процессе лечения мы активно задействуем интернет» — рассказывает магистр медицины Марьё Курки (Marjo Kurki). Читать далее Интернет-программа помогает молодым людям избавиться от депрессии.
Медитация способствует повышению стрессоустойчивости и приостанавливает старение организма.
Может ли медитация замедлить процесс старения нашего организма?
Корреспондент BBC Future рассказывает про лауреата Нобелевской премии, которая подошла к этой духовной практике с научной точки зрения.
Семь утра, пляж Санта-Моника в Калифорнии. В нескольких метрах от кромки воды – небольшая группа людей, они сидят, скрестив ноги. Следующий час они проведут в молчании: начинается медитация местной общины буддистов. Читать далее Медитация способствует повышению стрессоустойчивости и приостанавливает старение организма.
