Рубрика: Архив встреч

Сегодня:

• говорили о панических атаках;
• обсуждали финское искусство;
• Что делать в наиболее трудные моменты?
• Шаг Второй: Путь в тысячу миль начинается с одного шага. Первый шаг на нашем пути – осознание своего состояния и принятие решения о продвижении от депрессивной смуты и апатии к ясности, душевному равновесию и покою – к свету. Мы знаем, что мы больны и что нам необходимо преодолеть свою болезнь. Мы утратили возможность управлять своей жизнью, и мы хотим вернуть ее.
• Что помогает пережить утрату?

Тема следующей встречи — безработица и связанные с ней переживания.

Сегодня:

• обсуждали домашние задание по методике активного слушания;
• рассуждали о «русской говорливости» и «финской молчаливости»;
• говорили о переживании скорби при потере близкого человека;
• размышляли о Первом шаге и о том, что делать, когда становится совсем невмоготу.

Сегодня впервые группу посетил финский участник, хорошо говорящий по-русски, что радует и вдохновляет и открывает возможность взглянуть на проблемы с точки зрения другой культуры. Добро пожаловать и спасибо всем за открытость, терпимость и великодушие!
Беседа в очередной раз проявила всю многогранную разность человеческого восприятия происходящего, зависящую от пола, возраста, генетики, здоровья, культуры, образования, воспитания, условий жизни, характера, вероисповедания и еще тысячи разных факторов. И понять ближнего, не говоря о том, чтобы договориться с ним или простить его, чрезвычайно трудно, хотя, кажется, чего там понимать…
В следующий раз продолжаем тему потери и способов преодоления скорби и думаем о будущих темах.

Сегодня:

• обсуждали важность  соблюдения Принципов и правил работы группы;
• договорились, что у каждого есть право задать тему встречи и получить больше времени на высказывание;
• говорили о Первом шаге: Каким бы безнадежным и мрачным ни казалось все в данный момент, мы принимаем решение преодолеть нынешнюю ситуацию и выздороветь от депрессии. Все в жизни человека определяет его свободный и независимый выбор – мы выбираем Жизнь;
• разбирали методику активного слушания (по мотивам Ю.Б.Гиппенрейтер).

На следующий раз договорились о темах — активное слушание и потеря близкого человека.