22.01.2022

Сегодня просто разговаривали о ковиде, детях, работе, финансах, депрессии - обо всем, что беспокоит или радует. Поскольку наша Италия опять открываются, как хотят, сидели рядом в Story - там вчера аусвайсов не требовали. Желающие даже поели омлету - ниче так.…

8.01.2022

Сегодня: что такое токсичный человек? я - токсичный человек? можно ли эксплуатировать близких для постоянного слива своего негатива или нужно обращаться к психотерапевту? почему мне хочется говорить лишь о плохом? две главные идеи терапии принятия и ответственности: отделение от своих…

18.12.2021

Сегодня: Какое главное изменение за осень? Что для вас Рождество? Как вы относитесь к Рождеству? Вкусняшки Отпуск, путешествие Встречи с родственниками, друзьями Надежда на новые отношения Стресс от общения с родственниками, особенно на финском, но "надо" Семейные традиции Когда деньги…

4.12.2021

Сегодня знакомились с новым участником; говорили об отношениях, драмах и травмах; наша группа и программа 12 шагов - почему так? что помогает отвлечься от депрессивных мыслей? - вязание, книги, сериалы, прогулки, продажа швейных машинок, поступление в институт, йога, компьютерные игры,…