НАДЕЖДА — одна из осн. категорий аксиологии. обращенная в будущее. Надежда — радостное направленное ожидание, предчувствие чего-то жизненно важного для человека. В этике христианства Н. (особенно на посмертное воздаяние) наряду с верой и любовью принадлежит к числу гл. добродетелей. Для Канта вопрос “На что я смею надеяться?” — один из трех важнейших вопросов философии (два др.— “Что я могу знать?”, “Что я должен делать?”), ответ на него дает философия религии и культуры. Философия декадентства (Ницше) рассматривает Н. как неумышленный обман. Марксизм, отвергнув религиозное истолкование Н. и не оперируя этим понятием, на деле положил его в основу концепции будущей социальной гармонии. Это правильно почувствовал Блох (“Принцип надежды”). Н.— светлый луч, освещающий человеку путь вперед. Н. в ее подлинно научном содержании — категория философии, обращенной в будущее, каковой и является диалектический материализм.
Философский словарь /Под ред. И.Т.Фролова. – 6-е изд., перераб. и доп. – М.: Политиздат, 1991.
Автор: Olga Juntunen
Наш опыт — это то, что мы можем привнести в новую ситуацию.
Утверждение: Все что я хочу делать — это жить каждый день только тем, что у меня есть, а именно 24 часами.
«Наш прошлый опыт — это все, что мы можем привнести в новую ситуацию».
Размышление: Мой язык — это то, что создает мою реальность, а не наоборот. Язык, которым я говорю сегодня, это язык надежды и перемен. С тех пор, как я принимаю активное участие в своем выздоровлении, я пользуюсь новыми способами мышления о себе, и также применяю их для разговора с собой. Я хочу продолжать расти, набираясь опыта позитивной сопричастности новым и жизнеутверждающим мыслям о себе. Я хочу отпустить свои прошлые пораженческие мысли одиночества и сосредоточиться на своих собственных возможностях, чтобы преодолеть препятствия прошлых неудач, используя для этого свои новые инструменты выздоровления. Мое хорошо прожитое сегодня, также станет хорошо прожитым завтра.
Мой прошлый опыт всегда был предсказуемым из-за жизни, которая не стремилась к переменам. Но это изменилось, когда я узнал, что мне не нужно больше сидеть в депрессии и что мое прошлое больше не пророчит мое будущее. Я могу жить в настоящем с миром и душевным покоем, зная, что моя сегодняшняя жизнь больше не зависит от вчерашних событий.
Медитация: Боже, Ты поможешь нам найти путь к жизни день за днем и быть благословленными надеждой на то, что мы научимся способам совладания с нашей депрессией. Мы вновь доверяем нашу волю и нашу жизнь Твоей заботе.
Запись в группе «Анонимные Депрессивные» ВКонтакте.
Когда становится совсем невмоготу…
Когда теряет равновесие
твое сознание усталое,
когда ступеньки этой лестницы
уходят из под ног,
как палуба,
когда плюет на человечество
твое ночное одиночество…
Иосиф Бродский
Каждый, наверное, действительно каждый в те или иные моменты жизни погружается в темноту. Или в хаос. Или в неизвестность. В тоску, одиночество, страх – чувства естественные для человеческой природы. Они охватывают тебя целиком с головы до пят, выделяя липкий пот и выбивая зубную дробь. Они буквально душат тебя в своих объятиях, и ты в панике готов бежать на край света или от бессилия прячешься с головой под одеяло. Эти переживания могут длиться судорожные мгновения или бесконечные часы. При депрессии они надвигаются ужасающей вечностью… И даже одно воспоминание о пережитых когда-то чувствах вызывает озноб.
На одном из собраний группы, конечно же, был задан этот вопрос: что же делать, когда становится совсем плохо? как спасаться и преодолевать? Думали все вместе. Рекомендации, надо сказать, немудреные. Но действенные, если отнестись к ним максимально машинально, отстраненно, именно, как к лекарству: заболела голова – принял таблетку – постарался расслабиться и уснуть. Что, на самом деле, в описанной ситуации оказывается самым трудным – попытаться отстраниться, представить себя смотрящим на все со стороны и выполнить определенный ритуал переживания/проживания неприятных ощущений, который может принести облегчение.
Читать дальше
