Сегодня:
- русскость сегодня как стрессовый фактор, опыты русофобии и дискриминации;
- способы самопомощи в современных условиях: ограничение новостного потока, отличение фактов от пропаганды и манипуляций, работа с когнитивными искажениями и информационными пузырями, игнорирование, дистанцирование, избегание общения с провокаторами, отвлечение + все традиционные методы самопомощи в кризисной ситуации, которые собраны на сайте в рубрике САМОПОМОЩЬ.
Следующая встреча — 11 мая в 12. Заявки: как перейти к другому пониманию смерти (преодоление страха), темные стороны твоей личности и как им противостоять, как вытащить себя из дому.