10 правил счастья.

Action for happiness.
Ученые и политические лидеры всерьез озаботились таким, казалось бы, абстрактным понятием, как счастье. Премьер-министр Великобритании заявил: «Пора признать, что мы живем не только ради денег, но и ради счастья» и предложил уделить больше внимания «валовому благополучию», нежели «валовому продукту». По его указанию британские ученые взялись за статистическое изучение «общего самочувствия в обществе». Похожими проблемами озаботились лидеры Канады и Франции. Саркози объявил о намерении сделать «счастье и хорошее самочувствие» одним из параметров экономического развития страны.
Дело в том, что недавно опубликованные исследования ученых, получившие большой резонанс, утверждают, что наше стандартное восприятие счастья в корне не верно. Группа британских ученых и общественных деятелей основала благотворительное движение «За счастье», которое на данный момент насчитывает уже больше 23 000 человек по всему миру. Один из основателей – британский экономист Ричард Лэйард – обосновал создание сообщества тем, что, несмотря на поразительный технический и материальный прогресс за последние 50 лет, люди не стали счастливее. Необходим совершенно новый подход к понимаю счастья, чтобы создать позитивный сдвиг в общественном благополучии и «привить» фундаментально новый стиль жизни. Один из девизов движения – заботься больше о благополучии других, нежели о том, что ты можешь получить от других.
Отличительная особенность этих правил – они не считают важным такой показатель, как #материальный_доход, и построены, в основном, вокруг таких понятий, как социализация, отношения с людьми, вовлеченность в общественные группы, оптимизм и эмоциональная стабильность.
1. Будь частью чего-то большего
2. Делай больше для других
3. Взаимодействуй с людьми
4. Заботься о своем физическом здоровье
5. Обращай больше внимания на мир вокруг
6. Постоянно учись чему-нибудь новому
7. Ставь вдохновляющие цели
8. Находи новые, гибкие способы реагирования на обстоятельства
9. Практикуй позитивный подход
10. Принимай себя таким, какой ты есть
Основой этих тезисов стало открытие ученых о том, что человек – прежде всего существо социальное, и он просто не может быть счастливым, если у него проблемы с коммуникацией, постановкой целей и саморазвитием. В связи с этим ученые предлагают больше общаться, вступать в различные сообщества, встречаться со старыми знакомыми и друзьями, делиться новым, а самое главное – дарить улыбку как можно большему количеству людей каждый день. Инициатива ученых оказалась удачной и обрела поддержку правительства Великобритании.
Источник: http://sokrovennik.ru/uchenye-sformulirovali-10-pravil-schastya

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.