Опубликовано Оставить комментарий

Опрос: случаи профессионального выгорания и беспокойства о будущем участились.

Työntekijä hieroo otsaansa työpöydän ääressä.Симптомы профессионального выгорания особенно сильно заметны у людей в возрасте 30–45 лет.

Среди работающих финнов усилились симптомы профессионального выгорания, а опасения по поводу будущего в профессиональной сфере возросли. Это следует из опроса Ведомства трудового здравоохранения (TTL).

Почти 40 процентов респондентов трудоспособного возраста обеспокоены своим профессиональным будущим. Лишь 16 процентов считают, что ситуация с их работой в будущем изменится к лучшему.

Исследователь ведомства Яри Хаканен объясняет это тем, что экономическое положение страны ухудшилось.

Читать далее Опрос: случаи профессионального выгорания и беспокойства о будущем участились.

Опубликовано Оставить комментарий

Психотерапия на родном и иностранном языках.

В современном мире количество двуязычных людей постоянно растет, и, по данным исследований, приблизительно каждый третий человек в мире говорит минимум на двух языках. Согласно современному определению билингвизма, эти языки не обязательно должны быть в равной степени родными, достаточно свободно использовать два языка в повседневной жизни. Существуют примеры стран, в которых люди свободно уживаются с двумя языками (Швейцария, Канада, Бельгия). Финляндия официально является двуязычной страной, хотя далеко не все жители Финляндии могут похвастаться идеальным знанием шведского. Знание же английского языка, особенно среди финской молодежи, практически стало нормой. Также одним из крупных языковых меньшинств в Финляндии, согласно статистике, являются русскоязычные. Кто‑то эмигрировал сюда с семьей еще ребенком, кто-то уже во взрослом возрасте, а кто-то вырос в двуязычной семье.

Читать далее Психотерапия на родном и иностранном языках.

Опубликовано Оставить комментарий

Uupumus muuttaa mieltä ja kehoa hitaasti – Miksi sairausloma ei auta työuupunutta?

Pidä lomaa, liiku ja nuku. Tutut ohjeet eivät auta uupunutta. Uupumus on tunne-elämän häiriö, joka vaatii syvempää itsetutkiskelua.

Miten uupumus oireilee? Uupumuksella ja väsymyksellä tarkoitetaan voimakasta ja pitkäaikaista väsymystilaa, mikä ilmenee myös voimattomuutena. Näin 10 kysymykseen uupumuksesta vastaa psykiatri, lääketieteen tohtori Juhani Mattila.

1. Uupumuksen oireet?

Uupumus on oireyhtymä, johon sairastuminen on vuosia kestävä prosessi. Se on pitkällä, kun se oireilee väsymyksenä ja unettomuutena.

Читать далее Uupumus muuttaa mieltä ja kehoa hitaasti – Miksi sairausloma ei auta työuupunutta?