Не претендуя на истину, наблюдение из клинической практики.В последние годы очень много стало и молодых, и возрастных пациентов с паническими атаками, фобиями, тревожностью. Кто-то уже получает антидепрессанты, кто-то еще не успел.
Понятно, что голова дело темное и далее по тексту, но какую закономерность стала у них замечать я?
1. Практически у каждого из них низкий уровень холестерина (жиры в рационе они ограничивают, а вот ресурсы, резервы печени истощены, не могут они производить необходимое количество холестерина)
1) Без холестерина «обезжиренный мозг» — придумала термин, и он мне нравится;
2) Недостаточно холестерина для стероидогенеза – гормонов надпочечников (кортизол и ДГЭА, априори, в той или иной степени недостаток гормонов надпочечников), гормонов половых желез (тестостерона – гормона бесстрашия, прогестерона – удовлетворения)
2. Дефицит железа.
1) Это не только гипоксия хроническая, но и в моменты волнения, стресса, в душных помещениях острая гипоксия – нехватка воздуха, которая всегда вызывает страх.
2) Это дефицит железа в качестве кофактора для ферментов, участвующих в производстве из холестерина надпочечниковых и половых гормонов, участвующих в производстве гормонов щитовидной железы.
3) Также железо необходимо в головном мозге, чтобы из тирозина (триптофана) производить дофамин и серотонин.
Думаю, что параллельно с психотерапией и тренингами нужно выявлять и восстанавливать эти дефициты
