Опубликовано Оставить комментарий

Здоровый ум — здоровое тело.

Расширение Шага 6:
Cогласно современным медицинским исследованиям, здоровый и умиротворенный ум способствует хорошему физическому здоровью. И это я могу подтвердить, исходя из собственного жизненного опыта. Покой ума помогает мне сохранять здоровье.Когда я встречаюсь с друзьями, они всегда говорят мне, что у меня лицо шестидесятилетнего человека, а ведь мне уже 78 лет. При этом я не принимаю никаких особых лекарств и не следую особой диете. Своим здоровым телом я обязан умиротворенному состоянию ума.
Ученые доказали, что если человек постоянно испытывает страх, гнев, ненависть и тому подобные отрицательные эмоции, это буквально пожирает его иммунную систему. Это еще один аргумент в пользу того, что покой ума способствует крепкому здоровью. Пожалуй, не найдется человека, который не беспокоился бы о собственном здоровье. Особенно это касается женщин, они тратят огромные деньги на косметику. И я всегда говорю людям, что приятная внешность ­- это, конечно, хорошо, но гораздо важнее красота внутренняя.
Далай-лама
Опубликовано 2 комментария

Ауробиндо: преврати свою энергию в послушный инструмент.

У каждого инструмента, как это уже было сказано, есть его собственное правильное действие, и есть также искажение или неверный принцип надлежащего ему действия. Собственное действие психической Праны — это чистое обладание и наслаждение, bhoga. Наслаждаться мыслью, волей, действием, динамическим импульсом, результатом действия, эмоцией, чувством, ощущением, наслаждаться также посредством всего этого объектами, лицами, жизнью, окружающим миром — такова деятельность, для которой эта Прана дает нам психо-физическую основу. Подлинно совершенное наслаждение существованием может придти только тогда, когда мы будем наслаждаться не миром в себе или для себя, но Богом в мире, когда не явления, но Ананда Духа в явлениях составляет реальный, сущностный объект нашего наслаждения, а внешние явления образуют только форму и символ духа, волны океана Ананды. Однако, эта Ананда придет навсегда, только когда мы сможем достигнуть и отразить в наших членах скрытое духовное бытие, ее полноту, можно получить только взобравшись на сверхразумные уровни. Между тем, есть праведное и позволительное, совершенно законное человеческое наслаждение этими явлениями, которое, если говорить языком индийской психологии, преобладающе саттвическое по своей природе. Читать далее Ауробиндо: преврати свою энергию в послушный инструмент.

Опубликовано Оставить комментарий

Лечитесь у добрых врачей.

Все мы бывали на приеме у врачей, в больницах. Если врачи и медсестры проявляют человеческое тепло и искреннюю заботу о здоровье пациента, тогда вы чувствуете себя уверенно; знаете, что попали в надежные руки. Порой же врачи, медсестры встречают вас без улыбки на лице, выполняют свои обязанности механически и относятся к вам, как к машине, которой нужен ремонт. Тогда вы начинаете чувствовать некоторое беспокойство: а вдруг эти люди будут на мне экспериментировать? Медикаментозное лечение, без сомнений, играет важную роль. Нужно, чтобы доктор обладал квалификацией, знал свое дело, но в то же самое время мы ‒ живые существа, у нас есть чувства, и мы благодарны за проявления любви и нежности. Если вас лечат с любовью, проявляя искреннюю заботу, то такое лечение принесет больше пользы.  Читать далее Лечитесь у добрых врачей.