Опубликовано Оставить комментарий

14.01.2023

Цитат из «Алисы в стране чудес», которые понятны только взрослымСегодня:

  • как прошли праздничные каникулы и текущее;
  • «иногда приходится бежать, чтобы остаться на одном месте»;
  • проблемные соседи;
  • увлечение, хобби, волонтерство как способы преодоления депрессии.

Следующая встреча — 11.2 в 12. Говорим о «понять и простить».

Шаг 7: Я готов бесстрашно и всесторонне исследовать себя и свою жизнь, в том числе с нравственной точки зрения, а также признать свои заблуждения и ошибки. Я прохожу процесс покаяния: грехи надо признавать, долги отдавать, ошибки исправлять. 

Опубликовано Оставить комментарий

10.12.2022

Возможно, это изображение небо, дерево и природаСегодня:

  • делились актуальными проблемами;
  • дети: иметь или не иметь?
  • предновогодний анализ: за что я себя могу похвалить и за что поругать в уходящем году?

Всех с наступающим Новым годом. Будем надеяться, что он будет спокойнее, чем уходящий.

Следующая встреча — 14 января 2023 года в 12.

Опубликовано Оставить комментарий

12.11.2022

С Международным днем прав человека! | Уполномоченный по правам человека в  Санкт-ПетербургеСегодня:

  • письменная жалоба — способ добиваться помощи;
  • Шаг 4: Я верю, что Мир справедлив, великодушен и милосерден. Моя вера и участники группы – моя опора и источник необходимых сил. Я больше не одинок в своем состоянии депрессии. Я нашел людей, которые понимают меня, мои чувства и проблемы. Я доверяю другим участникам группы, делюсь своими опытом, надеждой и силами. Я учусь у своих товарищей новому позитивному образу мыслей и поведения.
  • важно перестроить настрой с прошлого на будущее: Иногда всё складывается так плохо, хоть вешайся, а — глядь — завтра жизнь круто переменилась (Александр Куприн);
  • плюсы и минусы расставаний.

Следующая встреча — 10 декабря в 12.00. Маленькое Рождество.