Сегодня:
- говорили о текущих делах;
- подготовка к путешествию;
- польза антидепрессантов при тревожности, страхах, чувстве вины.
Следующая встреча — 23.10 в 11.
Рубрика: Архив встреч
25.09.2021
Сегодня:
- рассказывали о происходящем;
- что такое хроническая депрессия и лечится ли она?
- принятие депрессии/инвалидности;
- фильмы на Кинотерапия.инфо:
Программа курса кинотерапии по теме «Депрессия» находится ЗДЕСЬ
Программа курса кинотерапии по теме «Инвалидность» находится ЗДЕСЬ
- границы в отношениях с близкими;
- 11й шаг Программы:
Я знаю, что, работая над собой в достаточной степени, я обязательно преодолею депрессию. Несмотря на то, что я иногда чувствую безнадежность и подавленность, я не беспомощен, у меня теперь есть поддержка. Я принял решение изменить свою жизнь в лучшую сторону. Чем более активными будут мои усилия думать и действовать конструктивно, тем увереннее и лучше я буду себя чувствовать.
Следующая встреча — 9.10 в 11.00 в кафе Италия в Трипла. Тема: принятие своей болезни.
11.09.2021
Сегодня:
- начало 11го сезона встреч группы АД в Хельсинки;
- расписание встреч: вторая и четвертая суббота месяца в 11.00 в кафе Италия, торговый центр Трипла (по эпидемиологической обстановке); насчет второго возможного времени, удобного для другой части участников, договорились провести опрос в группе Фейсбука;
- говорили о прошедшем лете, настроениях, проблемах и планах на предстоящий сезон;
- как я провел лето? Купание, загорание, реабилитационная работа, свадьба, путешествия, попытка отказаться от лекарств, кризис, стресс, терапия на В17, учеба, практика, работа тюленем, игровая зависимость, лечение соматических болезней, проблемы в отношениях с детьми.
Следующая встреча — 25.09 в 11. Планы обсудим в Фейсбуке.
