Сегодня:
- договорились, что в следующий раз 1.12 встречаемся в 18.00 на втором этаже центра Камппи в недрах кафе сети Espresso House https://www.kamppi.fi/fi/node/9382
- делились опытом посещения врачей-психиатров в Хельсинки и Вантаа;
- освоили несколько дыхательных упражнений на напряжение и расслабление;
- рассказывали про биполярную симптоматику;
- отвечали на вопрос «Как реагировать на бестактности в интернете?» и вообще, как реагировать на поведение людей в социальных сетях. Ссылка на старый материал Невиноватая я, он сам пришел! или Как защитить свою психику при общении в социальных сетях?
ВНИМАНИЕ! Дубль 2: следующая встреча состоится 1.12 в 18.00 на втором этаже центра Камппи в кафе сети Espresso House https://www.kamppi.fi/fi/node/9382
