Сегодня:
- обсуждали проблему курения и методики преодоления этой привычки;
- говорили о зависимостях вообще;
- говорили о методиках работы над мышлением.
На следующей встрече предполагается поговорить о целях и задачах группы и правилах ее работы.
Рубрика: Архив встреч
04.11.2014
Сегодня:
- размышляли, что такое «здоровый образ жизни»;
- Шаг 9: Мы стремимся быть бодрыми и подтянутыми, вести здоровый образ жизни. Прогулки и занятия спортом, правильное питание не только нормализуют физическое самочувствие, но и возвращают ясность мыслей, уверенность в себе и повышают самооценку;
- знакомились с методикой развития «внимательности» и другими методиками работы над мышлением;
- говорили о причинах и пусковых механизмах депрессии и смысле жизни.
На следующей встрече — упражнение с зеркалом, рассказ о том, как бросить курить, и другие «здоровые» темы.
28.10.2014
Сегодня:
- смотрели отрывок из фильма «Ода к радости»;
- размышляли, что помогает принять старение и преодолевать возникающие трудности;
- обменивались идеями и опытом, как говорить с детьми о смерти;
- пытались ответить на вопрос «Что значит «подвести итоги»?»
Тема следующей встречи — здоровый образ жизни и все, что с этим связано.
