Опубликовано Оставить комментарий

11.05.2017

Фото La Torrefazione.Сегодня так же встречались в кафе La Torrefazione.

  • обменивались опытом о назначенных лекарствах;
  • говорили о том, что может послужить «толчком к действию»: необходимость, состояние здоровья, забывчивость (некоторые дела можно повторить только потому, что ты забыл о сделанном), ведение ежедневника, поддержка близких и друзей, забота о них, принятие ситуации и болезни, снисходительность к себе, чередование режимов активности-отдыха и т.п.

Тема следующей встречи — отношения с близкими, в частности, тот факт, что они часто тянут нас обратно в болезнь: почему и что с этим делать?

Опубликовано Оставить комментарий

04.05.2017

Фото La Torrefazione.Сегодня собирались в кафе La Torrefazione:

  • рассказывали о том, что произошло за это время, о переживаемых событиях и чувствах;
  • говорили о том, что можно делать весной, о весенних традициях.

Тема следующей встречи — «толчок к действиям»: что может явиться мотивацией, преодоление прокрастинации и т.д.

Опубликовано Оставить комментарий

02.02.2017

Сегодня

  1. Дневник чувств
  2. Шкала настроения
  3. Мгновения легкости
  4. Добровольная физическая нагрузка
  5. Приятные занятия
  6. Использование времени
  7. Недорогие удовольствия
  8. Договор с самим собой
  9. Моя неделя
  • размышляли о том, что любить кого-то — не значит делать то, что хочется и нравится тебе, а делать то, что хочется и нравится любимому.