В уходящем году группе исполнилось шесть лет. Пусть немногим, но нам есть чем гордиться. Все, кто отваживается посещать группу более-менее регулярно на протяжении хотя бы полугода, могут рассказать о позитивных изменениях своего состояния. А некоторые так и очень даже больших достижениях. Радуемся.
И в наступающем 2018-м желаем всем мужества и выносливости. Где наша не пропадала!
Ура!
Рубрика: Архив встреч
19.12.2017
Сегодня:
- поздравляли друг друга с наступающими праздниками;
- говорили о помощи другим людям, о самоуважении и охране личных границ;
- размышляли о причинах одиночества, об отношениях с социальными группами, об ошибочности установки «любите меня таким, какой я есть»;
- подводили итоги уходящего года и называли лучшие события.
В это время нашей группе исполняется шесть лет. Ура! Еще раз всех со всеми праздниками!
Следующая встреча — 9 января в 18.00 по-прежнему в Кризисном центре.
12.12.2017
Сегодня
- говорили об отрицательных и положительных сторонах депрессии.
Отрицательные. Симптомы всем известны. Что было особо тяжело? Слабость, невозможность что-либо начать, безынициативность, страх, невозможность концентрации внимания, утомляемость, психосоматические боли.
Положительные. Самообразование, высвободившееся время, новые увлечения, новые знакомства, выяснение глубины и прочности отношений, улучшение отношений за счет работы над собой и улучшившегося понимания людей, рост снисхождения и терпимости, прощение, снизился градус перфекционизма и выросло снисхождение к себе, увеличились возможности помощи людям, можно передать полезный опыт, выросло уважение к себе и к другим, развивается навык говорить «нет», осознание своих и чужих границ, растет забота о себе, стойкость, лень рождает изобретательность и др.
Следующая встреча 19.12 в 18.00 в Кризисном центре последняя перед Рождественскими каникулами.
