Все мы в общих чертах представляем, что такое психологически здоровые люди. Они не страдают от депрессии и тревоги, не отыгрываются и не срываются на других, счастливы, довольны своей жизнью. Но как им это удается? И что делать, чтобы вернуть себе…
Анна Федосова. Смотри, какая птичка!
понимание того, что вы попали в зону действия пассивной агрессии (какие бы златые горы вам при этом не обещали), основано на ощущении, что вас не учитывают. когда вы выходите на границу контакта, говоря о том, что вы чувствуете, хотите/не хотите,…
Тони Бернард. 10 способов пережить одиночество.
На свете нет человека, который бы никогда не испытывал одиночества. Это чувство может быть очень тяжелым, особенно если вызвано смертью близкого, болезнью, потерей работы или разводом. Блогер Тони Бернард делится 10 способами, которые помогли ей скрасить этот период. В…
Адриана Имж. Про депрессию.
Одна из трудных вещей в депрессии - это поверить, что ты в депрессии. В принципе даже психологи попадают в эту ловушку - неоднократно я видела это у коллег: все плохо, человек потерял близкого или развелся, он все хуже держит контакт,…
Perjantai. Masennus.
Miksi me masennumme? Ovatko masennuslääkkeet ratkaisu vai osa ongelmaa? Bloggaaja Jenni Rotonen ja urheilutoimittaja Tapio Suominen. Perjantai-dokkari Lukittu huone. Video tästä linkistä.