В рубрику Домашние задания расширение Шага 6: За сутки человек переживает широкий спектр настроений – от лениво-расслабленного утреннего до агрессивно-боевого рабочего. Мы можем радоваться повышению, расстраиваться потере перчатки, ругаться с продавцами и влюбляться. И каждое подобное эмоциональное состояние окрашено своими чувствами,…
Как стресс влияет на мозг?
Suomessa psykoterapia aloitetaan usein liian myöhään.
Nykytilanteessa vain noin neljännes masentunut tai ahdistunut saa hoitoa sairauteensa, ja liian harva saa psykoterapiaa varhaisvaiheessa, jossa hoidolla olisi parhaat edellytykset toimia. Mielipidesivulla Jukka Aalto kirjoitti osuvasti nopean psykiatrisen avun merkityksestä masennus- ja ahdistushäiriöiden inhimillisen ja taloudellisen vahingon torjumisessa (HS…
Учись отпускать свое прошлое, каким бы оно ни было. И учи его отпускать тебя.
Жан Фреско. Депрессия и самооценка.
В рубрику Лекции