Иллюстраторка Анастасия Оприщенко с детства откладывает любимые хобби или развлечения на потом. А из обещания начать бегать с понедельника так ничего и не вышло. Кажется, дел настолько много, что начать жить никак не выходит. Так в чем же проблема? Это…
Ева Егорова. Простые техники самопомощи.
В раздел Кризисной помощи копилки Домашних заданий Ева Егорова
Как общаться с близкими, если у вас разные точки зрения?
Татьяна Задорожная. Книга про уныние.
Как пережить депрессию, если денег на специалиста и медикаменты нет?
С депрессией жить тяжело. Когда нет даже сил встать с кровати, помощь специалиста просто необходима. Но что делать, когда лечение не по карману? Вместе с психиатром медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье Виктором Нурдаевым рассказываем, как пережить депрессию, если денег на специалиста и…